اغلاق x
اغلاق x
20/01/2018

الناصرة

24°

القدس

24°

    13:51 اعتقال 4 شبان باقتحام بلدة اليامون في جنين     13:40 تورط باغتيال 3 قيادات.. المقاومة تعدم عميلاً في غزة     13:34 إصابة جندي إسرائيلي بحادثة دهس قرب أريحا     09:38 اصابة شابة بجروح خطيرة جراء حادث طرق بالقرب من بلدة العرامشة     08:48 إسرائيل تكشف عن تفاصيل "جدار تحت الأرض"     08:45 عشرات الاعتداءات الجنسية بالأمم المتحدة.. والمنظمة تعترف     08:41 "مؤتمر الأزهر العالمي لنصرة القدس" يتخذ مجموعة من القرارات الداعمة     08:26 اندلاع حريق في رابطة جبال الناصرة دون اصابات     08:18 الأمن الإسرائيلي يقر بفشل العملية العسكرية في جنين     20:41 الحكومة الأردنية: "إسرائيل" اعتذرت رسمياً عن حادثة السفارة     20:20 على خلفية إعلان الإضراب المفتوح النائبان الخرومي والعطاونة يتفقّدا أوضاع مدارس قرية اللقية في النقب .     17:09 بلجيكا تتبرع بـ 23 مليون دولار لوكالة "الأونروا"     17:03 معركة جنين.. هل كان القتل بكاميرا فلسطينية ورصاصة إسرائيلية؟     16:48 مصرع عامل في بيت لحم     16:40 أحمد إسماعيل جرار (31 عاما ) هو شهيد جنين

4 أطعمة لحرق أسرع لدهون البطن

إذا كنت تعاني من الدهون حول خصرك ما يشكل لك الكثير من الإزعاج إليك 5 أطعمة احرص على تناولها يوميا تساعد على نحت الخصر يقدمها استشارى التغذية العلاجية خالد يوسف. 1 -الأناناس غني بأنزيم "بروميلين" وهو من افضل الأنزيمات التي تساعد على الهضم ومنع تكون الغازات. 2- الأفوكادو من...

الأطعمة المالحة تضاعف مخاطر النوبة القلبية

حذر علماء من أن تناول الأطعمة الغنية بالأملاح يزيد بشكل كبير مخاطر الإصابة بنوبة قلبية. وقال البروفيسور بيكا جوسيلاهتي من المعهد الوطني للصحة...

ماذا تقول وضعية أظافرك عن حالتك الصحية الحقيقية؟!

إذا أردت أن تعرف المزيد عن الحال_الصحية الحقيقية لشخص ما، فيكفي أن تنظر إلى أظافره، فهي كالجلد تعطي ملمحاً عن حالة الإنسان الصحية والمتوارية التي...

الكافيين يسبب زيادة الوزن!

أشار بحث جديد إلى أن الأشخاص الذين يكافحون من أجل إنقاص وزنهم قد يستفيدون من التخلي عن شرب القهوة، حيث وجدت الدراسة أن الكافيين يعزز الرغبة في...

لنوم أفضل.. 6 أطعمة تساعد العضلات على الاسترخاء

يعد تشنج العضلات من الأمور التي قد تفسد علينا التمتع بنوم هانئ طوال الليل، فبعد يوم عمل شاق أو تمارين رياضية مكثفة تتعرض عضلات الجسم للإجهاد...

اكتشاف جديد لعلامات حدوث النوبة القلبية!

اكتشف العلماء أعراضا جديدة يمكن أن تكون إشارة واضحة على الإصابة بسكتة قلبية وشيكة. وأكد فريق من العلماء والخبراء الطبيين في جامعة ولاية ميشيغان،...

تراجع فيتامين "سي" يفاقم خطر الإصابة بهذا السرطان

ربطت دراسة أميركية حديثة بين المستويات المنخفضة من فيتامين " #سي" في الجسم وزيادة خطر الإصابة بسرطان الدم أو اللوكيميا. الدراسة أجراها باحثون...

مكونان سحريان للتخلص من فقر الدم!

يعتبر فقر_لدم أو الأنيميا من المشاكل الصحية الأكثر شيوعاً على الإطلاق، فهي تصيب الكثيرين من مختلف الفئات العمرية. والأنيميا هي عبارة عن نقص في

9 أعراض تنذر بوجود اضطراب في هرمونات جسمك.

إذا كنت تعاني من الأرق المتكرر والشعور بالتعب.. فأنت بحاجة إلى استشارة طبيبك لأن تلك الأعراض قد تنذر بوجود اضطرابات في هرمونات جسمك. فمن آن لآخر قد...

احذروا تناول هذه الأطعمة على معدة خاوية

يعاني العديد من الأشخاص بعض الاضطرابات التي قد تحدث لهم في الصباح نتيجة تناولهم أحد أنواع الأغذية على معدة خاوية من دون أن يدركوا أنّ هذا خطأً...

4 أسباب ستدفعكم إلى تناول الحمص بالطحينة يومياً!

يحتوي الحمص على مكونات غذائية مفيدة وأساسية لصحّة الجسم. وبالتالي يُعد طبق الحمص بالطحينة وجبة خفيفة غنيّة بالدهون الصحية والألياف، إضافة إلى...

تعرف على العادة التي تضاعف خطر فقدان الذاكرة!

فكر مرتين بل وثلاث مرات وأنت تتقدم بخطوات مسرعة نحو البوفيه المفتوح الذي يعج بكل أنواع وألوان الطعام لتناول وجبة العشاء.

دراسة : بعض لوحات المفاتيح أقذر من المراحيض .. تعرف على السبب

يعتقد البعض أن كل شئ لامع هو في الأصل نظيف، ولكن ليس من الجيد تصحيح تلك العلامة، كثيرا ما نرى لوحة مفاتيح الكمبيوتر لامعة مع أنها غير نظيفة ،...

هذه الأطعمة تزيد من مستوى الهيموغلوبين في الدم

أتشعر بالتعب والإرهاق والوهن؟ هل تجد صعوبة في التنفس في بعض الأحيان؟ أتعاني من الصداع على فترات متقطعة؟ أتشعر بسرعة ضربات القلب؟ أتشعر ببرودة في...

الشمام يقي من السرطان وأمراض القلب والشرايين

أكد عدد من العلماء في الولايات المتحدة أن تناول الشمام يقي من السرطان وأمراض القلب والسكتات الدماغية. وأوضح العلماء أنهم توصلوا إلى تلك النتائج...

عصير الجزر🥕 كنز مليئ بالفوائد تناوله يومياً

الجزر مليء بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، وإذا ما تم تناوله على شكل عصير بصفة يومية فإن ذلك سيعود بنفع كبير على الجسم. وإليك 10 فوائد_صحية لعصير...

الصحة تحذر من استخدام معجون "Colgate"

حذرت وزارة الصحة "الإسرائيلية"، اليوم الثلاثاء، الجمهور من خطورة استخدام معجون الاسنان "Colgate advanced whitening" من انتاج شركة "غولغيت فلموليف" البولندية

9 هوايات تساعدك على التخلص من القلق والاكتئاب

تقول منظمة الصحة العالمية إن الدول العربية تتصدر العالم في نسبة الاكتئاب، مع الزيادة السريعة للطابع الحضري للحياة والأحوال الاقتصادية وظروف سوق...

رغم فوائدها العديدة.. احذر 7 أضرار لتناول القرفة

تعتبر القرفة من أشهر التوابل استخداماً حول العالم، كما أن رائحتها تعد من أفضل الروائح المهدئة على الأرض.

الشاي الأخضر يُفقد الوزن ويعزز وظائف الدماغ

قال بحث جديد إن شرب الشاي الأخضر يساعد على فقدان الوزن ويعزز وظائف الدماغ. ويشير البحث إلى أن هذا الشراب يعد من المشروبات المفضلة لدى أخصائيي...