اغلاق x
اغلاق x
27/07/2017

الناصرة

35°

القدس

31°

  •   دولار امريكي3.61
  •     20:16 "اورغمان مراد "من حرفيش مفقودة والشرطة تناشد الجمهور     18:51 ترامب: لن أسمح لـ"المتحولين"بالخدمة في الجيش الأميركي     18:47 إصابة عامل (25 عامًا) بجراح خطيرة جرّاء سقوطه عن ارتفاع في بيتح بكفا     18:42 إصابة شابين بجراح متفاوتة خلال شجار في الزرازير     17:24 إيران تتوعد برد مناسب على العقوبات الأميركية الجديدة     17:19 الليكود: "لا" للدولة الفلسطينية ويجب الاستعداد لانهيار السلطة     17:18 إسرائيل تتوقع "سيناريوهات مرعبة"     14:39 كريات جات - اقتحام منزل وسرقة والقبض على مشتبهين من النقب     13:50 حيفا...مصرع محمد نعراني (17 عاما) من ابطن اثر حادث طرق     09:37 عباس يضع شرطاً لعودة التنسيق الأمني مع إسرائيل     09:32 طمرة - توقيف مشتبه بعد ضبط 150 كلغم من لحوم الذبائح بعيدا عن الرقابة     09:27 ترمب: حزب الله يفاقم المأساة في سوريا بدعم من إيران     09:22 رئيس بلدية كفر قاسم عادل بدير يلتقي كايد ظاهر لبحث سبل التعاون مع سلطة الاطفاء.     09:07 نتنياهو يأمر جنوده بتفتيش جميع المصلين الداخلين للأقصى     09:05 طبريا .. حادث طرقات ذاتي مروع يسفر عن اصابتين بالغتين

    9 حبوب لـ"عشاق" الحمية الصحية

    يعتقد كثيرون أن الدخول في حمية غذائية لخسارة الوزن يعني حرمان أنفسهم من الطعام، لكنهم قلما ينتبهون إلى وجود حبوب غنية بالمغذيات، تحوي نسبة محدودة من السعرات الحرارية. وبحسب ما نقل موقع مجلة "رجيم"، تنصح أخصائية التغذية، كريستال بدروسيان، بتناول 9 حبوب أثناء الريجيم الصحي،...

    فوائد الصبر " التين الشوكي " وأضراره

    التين الشوكي يعرف بالصبر، وهو عبارة عن نبتة تنمو في الأماكن الجافة والصحراوية، حيث إنّ لها ‏قدرة عالية على مقاومة الجفاف؛ وذلك لاحتوائها على نسبة...

    عليكم والانتباه... خطر إصابة طفلك بـ "السالمونيلا" والفطريات بعد...

    لم يعد خافياً على أحد أن معظم الشواطئ ملوثة وتحوي نسبة عالية من البكتيريا. دراسات كثيرة أظهرت وجود بعض هذه البكتيريا، وآخرها كانت النتائج التي...

    الاكتئاب يؤثر بالسلب على هيكل وأنسجة المخ

    أفادت دراسة بريطانية حديثة، بأن الاكتئاب يمكن أن يحدث تغييرات سلبية في هيكل وأنسجة الدماغ، ما يستدعى ضرورة تطوير أساليب أكثر فاعلية في علاج...

    الأطعمة الغنية بالألياف تقلل خطر التهاب الركبة وهشاشة العظام

    أظهرت دراستان أميركيتان أن إتباع نظام غذائي غني بالألياف يؤدي إلى انخفاض خطر الإصابة بالتهاب مفصل الركبة وهشاشة العظام. وأجرى الدراستان باحثون...

    5 أسرار وراء نجاح إنقاص الوزن

    ما هو أفضل نظام غذائي صحي لإنقاص الوزن؟ سؤال يطرحه كثيرون ممن يبحثون عن القوام المثالي ويمكن مناقشته لساعات طويلة دون جدوى، لكن بدلا من التركيز...

    هذه الزيوت تضبط الكوليسترول وضغط الدم

    يعتبر الزيت عنصرًا أساسيًا لا غنى عنه في المطبخ. وتنتشر على أرفف المحال التجارية أنواع عديدة من الزيوت، والتي تختلف فيما بينها من حيث الاستخدامات...

    بعض الاطعمة التي تسبب لك "الانتفاخ"

    يبدو طبيعيا أن يحس المرء بالانتفاخ في بطنه، إذا تناول وجبة دسمة، لكن حينما يحصل الأمر بعد أكل أطعمة خفيفة، فإن ذلك يعود إلى عدة أغذية. ونقل موقع...

    4 أطعمة للتخفيف من التعرّق في الصيف

    هل تتعرّقون بشكل مستمر ولا تعرفون كيف يمكن التخفيف من هذه المشكلة خصوصًا في الأجواء الصيفية الحارة؟. إليكم أبرز الاطعمة التي تساعدكم على التخفيف...

    لصحة أفضل.. احرص على تناول الأناناس بانتظام

    يعتبر الأناناس من الفواكه الاستوائية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، كما يعد علاجاً فعالاً لكثير من الأمراض، وذلك بفضل احتوائه...

    علاجات شافية لسرطانات الأطفال

    مع التقدم الحاصل البحوث ووسائل العلاج، تخطت نسبة النجاح والشفاء من بعض سرطانات الأطفال الـ90 في المئة بعدما كانت النتيجة لا تتجاوز في الستينات الـ...

    دراسة أميركية.. اليوغا تقلل من توترك

    إذا كنت حتى الآن لم تعطِ قوة اليوغا حق قدرها، فإنك بعد قراءة هذا المقال للكاتبة الأميركية، جوردين كورميير، ستكون على وشك تغيير موقفك. فلا يمكن...

    مكملات فيتامين "د" تعالج آثار حروق الشمس

    أفادت دراسة أميركية حديثة بأن تناول جرعات من فيتامين "د" يمكن أن يساعد في علاج آثار حروق الشمس على الجلد، ويحد من الالتهابات والاحمرار الناجم...

    ثورة جديدة في عالم الطب...لقاحات للوقاية من بعض أنواع السرطان.

    أكد علماء من أوروبا والولايات المتحدة أنهم توصلوا إلى تطوير لقاحات مخصصة للوقاية من بعض أنواع السرطان. أدى التطور الصناعي في السنوات الأخيرة إلى...

    دراسة: التفاح قد يكون المفتاح لقوام رشيق

    وفقا لدراسة حديثة فإن تناول تفاحة كاملة بقشرتها في اليوم يمكن أن يساعد في جهود محاربة البدانة وتحقيق هدف فقدان الوزن والحصول على قوام رشيق بين...

    لمواجهة الحر.. هذا ما يحتاجه الجسم من الماء و"التكييف"

    عندما تصل درجات الحرارة لأكثر من 40 درجة مئوية، ينصح الأطباء بتناول ما لا يقل عن12 كوباً من المياه يومياً، لتعويض النقص الحاد في السوائل بالجسم،...

    فيتامين الشمس يبهج حياتك

    يعتبر “فيتامين د”، الذي يعرف أيضا باسم فيتامين الشمس، عنصرا غذائيا ضروريا يمكن الحصول عليه بصورة طبيعية من التعرض المعتدل لأشعة الشمس، ومن...

    الرضاعة لفترات طويلة تزيد عرضة الأطفال لتسوس الأسنان

    نبه باحثون، إلى أن الرضاعة حتى سن عامين أو أكثر، تزيد من خطر تسوس الأسنان الشديد لدى الأطفال ببلوغهم سن الخامسة، بغض النظر عن كمية السكريات التي...

    9 أخطاء تجنبها عندما تصبح حرارة الجو 40 درجة

    عندما تصل درجة الحرارة لأكثر من 40 درجة مئوية، فهذا يعني أن جسم الإنسان مقبل على فقدان كميات كبيرة من المياه نتيجة العرق، وكذلك فقدان المعادن، كما...

    تعرف على 10 معلومات مهمة وخطيرة عن الغدة الدرقية

    رغم أن الإصابة بها باتت تتزايد بشكل كبير في الآونة الخيرة، إلا أن كثيرين يتجاهلون أمراض الغدة_الدرقية، والتي تؤثر على أجهزة عديدة في جسم الإنسان....