اغلاق x
اغلاق x
25/07/2017

الناصرة

35°

القدس

31°

  •   دولار امريكي3.61
  •     09:07 الشمال - اعتداء على حارس بمصنع واعتقال 3 مشتبهين من طوبا الزنغرية     08:59 إصابات في مواجهات مع قوات الاحتلال في نابلس     08:55 طوبا الزنغرية- اطلاق نار واعتقال مشتبه     07:33 الاحتلال يزيل البوابات الإلكترونية ويستبدلها بنظام كاميرات ذكي     07:30 عودة القاتل وطاقم السفارة "الإسرائيلية" في عمان إلى "إسرائيل"     22:13 النائب أسامة السعدي يتابع قضايا الاسرى في لجنة الداخلية البرلمانية"     22:08 مصرع الشاب نادر الهوالشة (18 عاما) في حادث انقلاب مركبة بالقرب من عرعرة النقب     21:29 الملك عبد الله يبحث هاتفيا مع نتنياهو الأزمة في المسجد الأقصى     21:19 نتنياهو: الأردنيون لم يربطوا حادثة السفارة بموضوع بوابات الأقصى     21:13 النقب..مصرع سيدة وطفلتها الرضيعة جراء حادث طرق     18:39 شقيب السلام : تصريح ادعاء عام ضد مشتبهين بجريمة قتل المرحوم سالم الجرابعة 45 عاماً على خلفية مرعى خراف     17:57 هجوم بمدينة شافهاوزن السويسرية     17:53 عشرات الضحايا في "انفجار لاهور"     17:51 نتنياهو يتعهد بحل الأزمة مع الأردن ويرسل مسؤولا أمنيا     16:12 رئيس الموساد السابق يطرح حلاً لإنهاء أزمة البوابات الإلكترونية بالأقصى

    تناول الألياف النباتية في سن المراهقة يحمي من سرطان الثدي

    نشر: 2017-01-29 09:21:28

    نشر موقع "أوغسبرغه ألغماينه" الألماني دراسة أمريكية تبحث الأنماط الغذائية التي يمكن لها التأثير على صحة الجسم خاصة الأنماط التي تقي من الإصابة بالأمراض الخطيرة، حيث أثبتت الدراسة أن تناول الألياف الغذائية في سن المراهقة يحمي من خطر الإصابة بسرطان الثدي.

    وذكرت الدراسة التي أجريت بجامعة هارفرد الأمريكية أن الألياف الغذائية تحتوي على نسبة كبيرة من المركبات النباتية المفيدة للجسم وتحميه من أخطار الإصابة بالسرطانات المختلفة ومنها سرطان الثدي.

    وقامت الدراسة على أكثر من 40000 مرأة تراوحت أعمارهم بين 30 و 40 عامًا ولمدة سنوات متعددة لملء بيانات تتعلق بطبيعة غذاء هؤلاء النساء منذ فترة مراهقتهن.



    وأظهرت النتيجة أن النساء الاتي تناولن أكثر من 28 جرام من الألياف النباتية يوميًا منذ فترة المراهقة يستمتعن بحياة صحية وأقل عرضة للإصابة بأخطار سرطان الثدي بنسبة 13%.

    وأظهرت الدراسة أن النساء الاتي تناولن أقل من 15% من الألياف النباتية يوميًا يزيد تعرضهن لخطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 19%.

    جدير بالذكر أن من الألياف الغذائية التي تساعد في الحماية من أخطار الإصابة بسرطان الثدي حبوب الشوفان وبذور الكتان والبقوليات والعديد من الخضروات والفاكهة.

    يمكنكم القراءة ايضا

    غياب الأب يؤدي لإصابة الأبناء بمشاكل صحية

    أشارت دراسة إلى احتمال وجود تفسير بيولوجي للمشاكل الصحية التي كثيرًا ما يواجهها الأطفال إذا غاب الأب نتيجة الوفاة أو الطلاق أو السجن،...

    النحافة الزائدة عند الأطفال.. الأسباب والحلول

    مرحلة الطفولة من أهم المراحل التي تمر في حياة الإنسان لأنها مسؤولة عن نمو كافة أعضاء الجسم بشكل سليم. لذلك السبب فهي تأثر على باقي حياة...

    هل محاولة حماية الأطفال من الإنترنت "غير مجدية"؟

    اعتبر تقرير جديد أن محاولة حماية الأطفال من جميع المخاطر على الإنترنت قد تكون غير مجدية. وحذر التقرير من أن أكثر من ثلث الأطفال – مثلاً...

    تعليقات الزوار

    لا يوجد تعليقات حتى الآن في هذا المقال !

    تعليقات فيسبوك