اغلاق x
اغلاق x
20/09/2017

الناصرة

36°

القدس

34°

  •   دولار امريكي3.504
  •     09:04 الناصرة.. رصاصة طائشة تصيب شاباً كان جالساً برفقة اصدقائه     08:58 طمرة - القاء مفرقعة اتجاه منزل مواطن واعتقال المشتبه     08:55 كسيفة... اعتقال مشتبه من حيفا بضلوعه في حادث الدهس الذي اسفر عن مصرع رضيع قبل ايام     07:43 3 مصابين في حادث طرق ذاتي على مفرق غيلون     07:20 السيسي يدعو لاستنساخ تجربة السلام بين القاهرة و"إسرائيل"     07:10 زلزال قوي يضرب قبالة نيوزيلندا     07:06 زلزال عنيف يضرب المكسيك يخلف مئات القتلى والجرحى     18:29 اصابة شاب بجراح خطيرة بعد تعرضه للدهس بشارع النفق بالقرب من الناصرة     17:06 إصابة شاب بالغة الخطورة اثر سقوطه عن ارتفاع 10 أمتار في ورشة بناء بمنطقة العفولة     16:58 بمناسبة رأس السنة العبرية: اغلاق عام على الضفة واغلاق المعابر بغزة     16:53 "الوقائي" يقبض على عصابة منظمة في رام الله     16:44 اتهام 4 اشخاص من الرامة وكرميئيل وسخنين باقتحام شركة سفريات في كنيون وسرقة خزنة فيها 350 الف شاقل     16:40 المركز- اتهام مشتبه بكسر يد زوجتة والاختباء داخل الخزانة     16:39 كريات اتا : مداهمة السوق وضبط مئات كراتين البيض المهربة من الاراضي الفلسطينية     16:37 جسر الزرقاء - مداهمة وضبط سلاح واعتقال مشتبه 17 عاما

    لابتسامة هوليوود البراقة.. إليك السر

    نشر: 2017-01-29 21:10:50

    ابتسامة هوليوود البراقة حلم يراود الكثيرين، لكن مع الأسف ليس من السهل الحصول عليها، حتى مع لجوء البعض إلى تبييض الأسنان بالليزر والذي يكلف مبالغ طائلة، وقد يؤدي إلى مشاكل في مينا الأسنان تسبب آلاماً حادة.

    ولتلافي ذلك، ينصح طبيب الأسنان الدكتور، ريتشارد ماركيز، من ملبورن بالمحافظة على الأسنان لؤلؤية بيضاء بالطرق الطبيعية، حسب ما جاء في صحيفة "ديلي ميل".

    وكشف ماركيز عن 8 طرق طبيعية تضمن لأسنانك البياض الناصع من دون عناء الذهاب للأطباء، وهي كالآتي:

    1- صودا الخبز

    تعتبر صودا الخبز أو البيكربونات كما يطلق عليها البعض، مبيضاً سحرياً للأسنان وذلك بفضل خصائصها المؤكسدة، حتى إنه تتم إضافتها إلى الكثير من معاجين الأسنان.

    وتستخدم عن طريق خلط ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع الماء ووضع الخليط على الأسنان، ثم تنظيف الأسنان بقوة باستخدام فرشاتك الخاصة.

    ولا تتسبب هذه الصودا في أي ضرر لأسنانك، إنما ستجعلها تبدو أكثر بياضاً تدريجياً مع الاستخدام المستمر لها.

    2- تناول الفراولة

    لاحتوائها على كميات وفيرة من حمض الماليك، وهو مطهر طبيعي، تعتبر الفراولة مبيضاً طبيعياً للأسنان.

    3- المياه المالحة الدافئة

    يساعد الملح في تبييض الأسنان بشكل طبيعي والمحافظة على اللثة أيضاً، وذلك بفضل خصائصه المضادة للجراثيم، لذا فإن خلط ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ واستخدامه بمثابة غسول للفم، يمنحك أفضل النتائج.

    4- تناول الأطعمة البيضاء

    للمحافظة على بياض أسنانك، عليك تناول الدجاج، والأرز، والأسماك مع تجنب تناول الأطعمة ذات الألوان الصباغية مثل الشمندر (البنجر)، والتوت البري، والجزر، والأطعمة الهندية والصينية والتي تحتوي على التوابل الملونة مثل الكركم وغيرها والتي تصبغ الأسنان.

    5- التفاح

    يعتبر التفاح من أفضل الأطعمة الطبيعية لتطهير الأسنان، فأنسجة التفاح تساعد على فرك طبقة البلاك، والتي تتكون على الأسنان والتخلص منها، كما يحتوي أيضاً على حمض الماليك مثل الفراولة.

    6- شرب الماء والحليب

    الكالسيوم الموجود في الحليب يساعد على تقوية مينا الأسنان وكذلك عظام الفك، بينما الماء فهو مطهر طبيعي يحافظ على الأسنان.

    7- الأجبان

    بالإضافة إلى احتوائها على الكالسيوم والذي يساعد في تقوية مينا الأسنان، فإن تركيبة الأجبان وخاصة الصلبة مثل الجبن الشيدر، تساعد في تطهير الأسنان.

    8- زيت جوز الهند

    يعتبر استخدام زيت جوز الهند كغسول للفم، من أنجح وسائل تبييض الأسنان الطبيعية، ويتلخص الأمر في المضمضة بملعقة كبيرة من زيت جوز الهند لمدة 15 دقيقة، الأمر الذي يعمل على إزالة البكتيريا والمساعدة في منع تكون البلاك والبقع على الأسنان.

    يمكنكم القراءة ايضا

    ما هي الزيوت المفيدة للشعر

    الشعر هو تاج وجمال المرأة وهو التي تحرص دائماً المرأة على جعله جميلاً لامعاً ويبدو في أحسن صورة وهو يعتبر حلم كل إمرأة في العالم حيث أن...

    6 نصائح لتنظيف آمن لوسادتك التي تنامين عليها كل يوم

    الوسادة من أهم وسائل النوم التي تمنحنا الراحة لنوم هادئ وعميق، فإذا كان لديكِ وسادة ترغبين بغسلها أو تنظيفها فيمكنك اللجوء للتنظيف...

    بعض العادات افعليها قبل النوم لنضارة بشرتكِ

    من الطرق الشائعة للعناية بالبشرة، التي اعتدنا عليها قبل النوم يوميًا، استخدام الكريمات المرطبة، إذ سمعنا كثيرًا عن أهميتها للبشرة،...

    تعليقات الزوار

    لا يوجد تعليقات حتى الآن في هذا المقال !

    تعليقات فيسبوك