اغلاق x
اغلاق x
26/04/2017

الناصرة

32°

القدس

26°

  •   دولار امريكي3.681
  •     18:06 شاهد.. والد الطفل، ضحية الدب في حديقة قلقيلية يتحدث بحرقة عن الحادثة     17:26 غداة تهديدات أردوغان.. "دعوة أوروبية" لتعليق محادثات تركيا     17:04 قريباً..لائحة اتهام ضد 5 مشتبهين من كفر كنا بخطف مواطن من الزرازير     16:29 مصرع سائق دراجة نارية اثر حادث طرق مروع على مفرق طمرة     13:52 كفار سابا - استلم نبأ وفاة والدتة وهاجم الطبيب وممرضين     13:50 كفر قرع ... الشرطة تضبط معمل مخدرات     13:46 الشمال : كتابات جوار محطة وقود بكفر مندا وسرقة اغراض من دكان هناك     13:44 إطلاق النار على فلسطيني قرب حوارة جنوب نابلس بدعوى محاولته الطعن     09:18 لليوم العاشر على التوالي.. الاسرى يواصلون معركتهم داخل السجون وتدهور بصحة بعضهم     09:10 مخطط لبناء 15 ألف وحدة استيطانية بالقدس     09:04 حريق يأتي على 5 سيارات في كراج بمدينة شفاعمرو     09:00 مطالبة بمعاقبة قتلة الشهيد أبو القيعان وعدم المماطلة     08:10 مجد الكروم .. سطو مسلح على كشك بيع اوراق اليانصيب واعتقال مشتبه     22:30 الشمال : العثور على جثة فتاة قرب مبنى مهجور والشرطة تباشر التحقيق     19:40 النقب...مصرع طفلين اثر انفجار مخلفات ذخيرة

    شطائر الأفوكادو والبيض مع مخلل الكرفس اللايت

    نشر: 2017-02-12 17:00:40

    الشطائر هي من الوجبات السريعة التي نتناولها يومياً مهما كان نوع العمل الذي نقوم به أو مكان السكن حول العالم. والشطائر اللايت أصبحت أكثر انتشاراً مع انتشار أنظمة الغذاء الصحية بشكل واسع وكبير. تعرَف إلى طريقة تحضير شطائر الأفوكادو والبيض مع مخلل الكرفس اللايت الشهية والصحيَة من موقع myrecipes.



    المكونات والمقادير:

    - 6 بيض

    - 3 ملاعق كبيرة من الماء

    - 3 ملاعق كبيرة من عصير التفاح والخل

    - ملعقتان كبيرتان من السكر

    - 1/4 كوب من الكرفس المفروم

    - 1/4 كوب من الأفوكادو الناضجة

    - ملعقة كبيرة من مايونيز الكانولا اللايت

    - ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج

    - 3/4 ملعقة صغيرة من خردل ديجون

    - 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود

    - 3/8 ملعقة صغيرة من الملح

    - ملعقتان كبيرتان من بذور عباد الشمس المملح

    - 8 شرائح من الخبز المحمَص (قمحة كاملة)

    - كوب من الجرجير

    - 4 شرائح من الطماطم

    طريقة التحضير:

    يضاف الماء إلى مقلاة عميقة وتوضع على نار متوسطة الحرارة. يضاف البيض إلى المقلاة بعد بضع دقائق. تغطى المقلاة ويترك البيض ليغلي لمدة 16 دقيقة. ثمَ، يوضع البيض في وعاء كبير مملوء بمياه باردة.

    يجمع بين 3 ملاعق كبيرة من الماء، الخل، والسكر في وعاء متوسط الحجم، وتسخن لمدة دقيقتين. يضافة الكرفس، وتترك المكونات لمدة 15 دقيقة لتتخمر. وفي الوقت نفسه، تجمع الأفوكادو، المايونيز، عصير الليمون والتفاح، الخردل، الفلفل، والملح في وعاء متوسط الحجم، وتخلط هذه المكونات جيداً. يقشر البيض ويقطَع في النصف بالطول. يحرك بلطف البيض، الكرفس، بذور عباد الشمس ويضاف إلى خليط الأفوكادو. تدهن 4 شرائح من الخبز بنحو 1/2 كوب خليط البيض، 1/4 كوب جرجير، مع شريحة من الطماطم، وتصبح الشطائر جاهزة للتقديم.

    يمكنكم القراءة ايضا

    الشيش برك التركي

    الشيش برك التركي ، يعتبر الشيش برك من الأطباق العربية المشهورة، ويُعتبر من الأطباق الشهية لأقراص العجين باللبن المطبوخ، وعادة ما يتم...

    الكشري المصري

    الكشري هو أحد أكثر المأكولات الشعبية المصرية وتتكون بشكل أساسي من الأرز والعدس الأسمر والمكرونة والبصل . تعتبر وجبة مثالية ومتكاملة...

    الغريبة

    غرّيبة و بالفارسية قورابيه نوع من البسكويت يصنع من عدة اصناف من اللوز و الفستق و جوز الهند .الغرّيبة من الحلويات المعروفة في أذربيجان...

    تعليقات الزوار

    لا يوجد تعليقات حتى الآن في هذا المقال !

    تعليقات فيسبوك