اغلاق x
اغلاق x
27/05/2017

الناصرة

24°

القدس

19°

  •   دولار امريكي3.593
  •     21:14 عرعرة المثلث...اصابة رجل بجراح متوسطة اثر تعرضه لاطلاق نار     19:45 حريق في مكب للنفايات بعين الاسد     19:38 انهيار شرفة منزل بشرقي القدس واصابة امرأة وابنها     17:03 عكا : مشتبه عربي يعتدي على شقيقته في وجهها بسكين ويهرب     15:21 اصابات بالاختناق خلال مواجهات في بيت امر     13:09 ترامب يؤكد: المشكلة الكورية الشمالية "سيتم حلها"     13:00 مصر:26 قتيلاً و وعشرات الجرحى في إطلاق نار على حافلة تقل أقباطا     12:12 إضراب الكرامة يدخل يومه الـ40 وسط تدهور كبير على صحة الأسرى     10:08 رهط : شبهات جريمة قتل فتاة واعتقال شقيقيها     10:00 مصرع محمد نتشة من قلنديا بعد تعرضه لحادث طرق مروع     20:46 الطيرة.. مصرع ماهر ناصر (38 عاما) بعد تعرضه لاطلاق نار     20:40 وفاة منفذ عملية الطعن في نتانيا التي وقعت قبل ايام     19:39 تحقيق القناة العاشرة حول ام الحيران واحداثها يكشف مخطط إسرائيلي قذر.     19:36 حولون ... مشتبه روسي ينتحل هوية متوفى منذ سنوات     15:34 العثور على وسائل قتالية في نتانيا والشرطة تحقق

    دراسة: صلاة المسلمين تقي من آلام أسفل الظهر

    نشر: 2017-03-11 07:48:14

    كشف بحث جديد أن الحركات الجسدية المتكررة خلال الصلاة لدى المسلمين قد تقلل من فرص الإصابة بآلام أسفل الظهر إذا ما تم القيام بها بشكل صحيح.

    ووجدت الدراسة أن الأمر لا يقتصر على القضاء على التوتر الجسدي فقط، بل إن وضعية الركبة والظهر بشكل سليم تعد طريقة علاج فعالة.

    ويقوم ما يقارب 1.6 مليار مسلم في جميع أنحاء العالم بالسجود ووضع جباههم على الأرض في اتجاه مكة المكرمة (اتجاه القبلة)، بمعدل 5 مرات في اليوم، ويقول الباحث المشارك في الدراسة، محمد الخصاونة، إنه "إذا فكرنا فى هذه الحركات سنجدها مماثلة لليوجا أو العلاج الجسدي الذي يحدث من خلال تمارين علاج آلام أسفل الظهر".

    ونشرت هذه الدراسة في العدد الأخير من المجلة الدولية للهندسة الصناعية والنظم، حيث يشير عنوان الورقة العلمية إلى أنه تم استخدام حركات الجسد خلال صلاة المسلمين كنموذج بشري رقمي، بالاعتماد على نماذج صحية للهنديين والآسيويين والأمريكيين من النساء والرجال للنظر في تأثير هذه الحركات على آلام أسفل الظهر.

    ووجدت الدراسة أن حركة السجود تزيد من مرونة المفاصل، وأوضح الخصاونة، من جامعة بنسلفانيا بيرند في ولاية بنسلفانيا، أن "الصحة الجسدية تتأثر بعوامل اجتماعية واقتصادية ونمط الحياة الدينية"، وأضاف أن "صلاة المسلمين يمكنها القضاء على التوتر الجسدي والقلق، كما تشير بحوث أخرى إلى أن طقوس الصلاة يمكن اعتبارها وسيلة لعلاج سريري فعال مع الخلل العصبى للجهاز العضلي الهيكلي".

    المصدر: ذي انديبندنت

    يمكنكم القراءة ايضا

    ما هو أفضل سحور في رمضان؟

    يُعتبرُ شهرُ رمضان المبارك أحدَ أهمّ شهور السنة، ففيه يتقرّب المسلمون إلى الله سبحانه وتعالى بأداء العبادات المختلفة، حيث إنّهم...

    كيف تهيئ جسمك صحيًا لصيام رمضان في 7 خطوات؟

    الصوم قبل رمضان: أفضل طريقة لإعداد نفسك لصيام شهر رمضان هي من خلال الممارسة، حاول القيام بصيام بعض الأيام للمساعدة في التكيف على صيام...

    فوائد مذهلة لإكليل الجبل تجعلك حريصاً على استخدامه

    تثبت الأبحاث والدراسات يوماً بعد يوم الفوائد الجمة والمميزات المذهلة لعشبة #إكليل_الجبل والمعروفة أيضاً باسم روزماري. ويستخدم كثيرون...

    تعليقات الزوار

    لا يوجد تعليقات حتى الآن في هذا المقال !

    تعليقات فيسبوك