اغلاق x
اغلاق x
29/06/2017

الناصرة

22°

القدس

19°

  •   دولار امريكي3.541
  •     15:08 مجزرة جديدة... مقتل 30 مدنياً بغارة جوية شرق سوريا     14:28 الناتو: قواتنا في شرق أوروبا باتت على مستوى الجهوزية التامة     14:17 "جنرال سعودي": العالم الإسلامي سيطبّع مع إسرائيل إذا طبّعت السعودية     14:06 مجموعات من المستوطنين يقتحمون باحات المسجد الأقصى     14:04 نصر الله.. أفخاي ادرعي كباقي الإسرائيليين يُعاني من “مُتلازمة حزب الله ونصر الله”!     13:58 لائحة اتهام ضد عامل بمطار بن جوريون بمحاولة تهريب من جورجيا لاسرائيل     13:55 القدس .. تصريح ادعاء عام ضد مشتبه باغتصاب عشرات السيدات الشابات     13:53 بات يام- اسلحة داخل شقة واعتقال المشتبه     12:37 طمرة ..توقيف مشتبه اقل اطفال داخل سفينة مشكلا خطرا على السلامة العامة     10:42 فنزويلا: ضابط متمرد يهاجم المحكمة العليا بمروحية     10:33 انقاذ حياة طفل عربي من الشمال ابتلع غطاء قنينة     10:11 الرينة تفجع بوفاة الشاب وسام عبد الرحمن طاطور عن عمر ناهز الـ29 عامًا     09:59 اليوم: النائب أيمن عودة رئيس القائمة المشتركة سيلتقي البابا في روما     09:57 الاحتلال يعتقل 7 مواطنين بينهم نائب بالتشريعي     09:54 3 قتلى باشتباكات عنيفة في مخيم صبرا بلبنان

    "مشاكل بشرتك"... تكشف الكثير من الأمراض

    نشر: 2017-04-06 20:02:12

    ليس سرا أن بشرتك هي انعكاس لصحتك الداخلية، وتتجلى العلاقة الطردية بين النوم لساعات كافية وشرب المزيد من الماء، وتناول الطعام بدهون أقل مع أن يكون الجلد أكثر صحة وإشراقا.
    وبحسب صحيفة ديلي ميل فإن بالنسبة لمعظمنا قد تبدو عيوب البشرة عشوائية بظهور حبوب أو تغيير في اللون على الخد والذقن والجبين أو الأنف دون سبب واضح، لكن بالنسبة لأطياء الأمراض الجلدية فإن كل منطقة تمثل مخاوف صحية معينة.

    في الواقع يمكن للأطباء استخدام وجهك كخريطة للكشف عن عدد كبير من المشاكل الصحية، كالجفاف والإجهاد ومشاكل التنفس، إلى التقلبات الهرمونية، وأكثر من ذلك.

    الجبين

    العيوب والبثور في الجبين قد تكون نتيجة التعرق أو ترك مواد التجميل على الوجه، لكن ذلك أيضا قد ينطبق على مشاكل صحية وغذائية.

    الجبين يمكن أن يكافح حين يعاني الجهاز الهضمي من عملية هضم الطعام، وقد تكون ردة فعله ناتجة عن فيروس أو سوء بالتغذية أو حتى تناول الطعام بسرعة.

    هذه المنطقة أيضا تدلك على المشاكل التي تعاني منها المثانة أو الإصابة بالجفاف.

    ويمكن معالجة هذه المشاكل بتناول الطعام الغني بالأنزيمات كالبابايا والأناناس والأفوكادو وزيت الزيتون والمانغا، مع زيادة كمية الماء التي تشربها باليوم.

    تي زون

    هي منطقة الجزء العلوي من الأنف بين الحاجبين، وهي تعنى بكشف المشاكل الصحية في الكبد والمعدة، وهي تتفاعل كثيرا بحساسية سببها تراكم السموم من الحكول والأطعمة الدهنية وعدم وجود ترطيب كاف.

    المشروبات الكحولية يمكن أن تسبب زيادة مستوى الحموضة في المعدة، والوجبات السريعة والزيوت والدهون قد تسبب اختلالات بعملية الهضم ما يترك بقعا داكنة في هذه المنطقة.

    ويمكن تفاديها بالامتناع عن شرب الكحول، بالإضافة إلى مقاطعة الأطعمة الدهنية والسكريات.

    الأنف

    العيوب التي تظهر على البشرة بمنطقة الأنف، تنبئ عن مشاكل بضغط الدم وضعف الدورة الدموية والكثير من الملح، ويرد الأنف على الإجهاد العاطفي أيضا.

    الرؤوس السوداء والبثور على الأنف تتبع ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول بالدم، والكثير من الإجهاد، أيضا القلق والحزن والاكتئاب والغضب تثير هذه العيوب.

    ويمكن القضاء على العيوب بنظام تمارين رياضية، والحصول على ما لا يقل عن 30 دقيقة من الممارسة المعتدلة من الأنشطة لثلاثة أيام بالأسبوع.

    فيما يساعد أكل المزيد من الدهون الجيدة وتفادي اللحوم المصنعة واختيار الأفوكادو وزبدة الفول السوداني، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف.

    الشفاه

    الشفاه تتخصص بمشكلات الهرمونات والأمعاء، منها عدم توازن الهرمونات في وقت الإباضة والدورة الشهرية لدى المرأة. وفي حال وجود حب الشباب في هذه المنطقة فيدل ذلك على عدم وجود ألياف كافية.

    حبوب منع الحمل قد تعمل على إعادة التوازن لهرمونات الجسم، لكن يجب استشارة الطبيب في ذلك، ويمكن أيضا تناول المزيد من الألياق وتدليك البطن، وممارسة اليوغا تساعد كثيرا في حلها.

    الوجنتان

    نظام التنفس والجهاز التنفسي كامل قد يبرز عيوب البشرة في منطقة الوجنتين، في حال كان الجهاز يعاني من مشاكل صحية، كالتلوث والحساسية والتدخين، والأوساخ التي يتعرض لها الذقن عن طريق الوسائد أو الهاتف.

    الخد الأيسر له علاقة أقوى مع الكبد، في حين تتعلق مشاكل الخد الأيمن بالرئتين.

    يمكنكم القراءة ايضا

    نصائح غذائية في العيد: اجعليه صحي وخفيف

    يعتاد الجسم خلال شهر رمضان المبارك على نظام يومي غذائي مختلف، حيث يتم التركيز على تناول الطعام خلال الفترة المسائية من اليوم أي ما بعد...

    حضري بشرتك قبل العيد بهذه الخطوات لتحصلي على بشرة نضرة

    مع نهاية شهر رمضان لا بد أن بشرتك متعبة وباهتة وتحتاج للكثير من الاهتمام والعناية قبل العيد، خصوصاً وأن عيد الفطر بات قريباً تفصلنا عنه...

    6 مشروبات ابتعدي عنها أثناء الحمل

    تشير العديد من الدراسات الى انه في كثير من الأحيان قد تعود المشروبات بنتائج سلبية على صحة المرأة الحامل والجنين أكثر مما تؤثر المأكولات...

    تعليقات الزوار

    لا يوجد تعليقات حتى الآن في هذا المقال !

    تعليقات فيسبوك