اغلاق x
اغلاق x
24/05/2017

الناصرة

24°

القدس

19°

  •   دولار امريكي3.593
  •     07:09 بريطانيا تعلن رفع حالة التأهب لاعلى مستوى     22:06 ترامب يعطي الضوء الأخضر لبناء استيطاني لم يسبق له مثيل     21:36 برديس حنا - اطلاق نار واصابة شخص والشرطة تباشر التحقيق     21:25 المشيرفة.. اصابة خطيرة لسيدة (50 عامًا) بعد اشتعال حريق في منزلها     16:36 "داعش" يعلن مسؤوليته عن هجوم مانشستر     16:30 زعبي لنقابة الأطباء الألمانية: المستشفيات الإسرائيلية تعمل بتوجيهات عسكرية     16:18 إطلاق النار على فتاة شرق رام الله     16:08 كريات اتا - اطلاق نار ومصرع رجل والشرطة تباشر التحقيق     16:05 بيت شيمش ..اعتقال مشتبهة 36 عاما بقتل والدها العجوز 79 عاما     16:01 طبريا - نشر شريط فيديو اعتداء والشرطة تحقق مع التلميذة المشتبهة     15:58 أمراض جلدية تنتشر بين الاسرى المضربين في سجن إيشل     10:54 نتانيا : طعن شرطي وتحييد المشتبه     07:56 العفولة : اعتقال مشتبهة بمهاجمة ممرضة بمستشفى هعيمق وصفعها     07:48 أمن المقاطعة يمنع أهالي أسرى من الاعتصام عند ضريح عرفات     06:31 بريطانيا.. مقتل 22 شخصا وإصابة العشرات بتفجير "مانشستر أرينا"

    5 مهارات تجلب الصحة والنجاح والثراء

    نشر: 2017-04-12 10:41:44

    اكتشف خبراء اجتماعيون المهارات الحياتية الخمس التي تجلب الصحة والنجاح والثراء.
    ووجد خبراء بجامعة لندن كوليج أن الأشخاص الذين حققوا رقما عاليا في اختبارات هذه المهارات، هم أثرياء وأقل كآبة وأكثر صحة ممن لم يحققوا درجات عالية في نفس الاختبارات.

    وأفاد الخبراء أن الصفات الخمس الأساسية هي:

    1) الاستقرار العاطفي

    2) العزيمة

    3) السيطرة

    4) التفاؤل

    5) اليقظة والتركيز

    واستند الخبراء على دراسة بريطانية شملت أكثر من 8 آلاف مواطن بريطاني من متوسطي الأعمار.

    وأظهرت الدراسات أن 3 بالمئة فقط ممن كان لديهم الصفات الخمس، عانوا من الاكتئاب الحاد. فيما عانى 22 بالمئة ممن لم يمتلكوا المهارات الحياتية، من الاكتئاب الحاد.

    كما أثبتت الدراسة أن امتلاك المهارات الحياتية لها تأثير على الصحة. حيث وصف 37 بالمئة من البريطانيين الذين شملتهم الدراسة صحتهم بالـ"سيئة"، فيما كانت هذه إجابة 6 بالمئة فقط ممن يمتلكون عددا أكبر من المهارات.

    وقالت البروفيسورة جاين واردل، والتي أشرفت على البحث: " هذه العمل يفتح المجال لاستكشاف الطرق التي يمكن بها تطوير هذه المهارات الحياتية لدى البالغين، من أجل حياة أفضل عند الكبر في السن".

    يمكنكم القراءة ايضا

    خبر صادم.. الاسترخاء يسبب أمراضاً مزمنة ووفاة مبكرة!

    أسبوعان من عدم الحركة وقلة النشاط يمكن أن يفاقما من خطر إصابة الأشخاص الأصحاء بأمراض مزمنة، بل تعرضهم للوفاة المبكرة، وفقاً لتحذيرات...

    المفتي العام يدعو إلى تحري هلال رمضان بعد غروب شمس الجمعة

    دعا المفتي العام للقدس والديار الفلسطينية، رئيس مجلس الإفتاء الأعلى الشيخ محمد أحمد حسين، المواطنين إلى تحري هلال شهر رمضان المبارك،...

    أمير مكة يأمر بإخلاء صحن المطاف من المصلين

    وجه مستشار الملك السعودي أمير منطقة مكة بإخلاء صحن المطاف من المصلين بداية من الاثنين وحتى نهاية رمضان ومنع موائد الإفطار داخله ....

    تعليقات الزوار

    لا يوجد تعليقات حتى الآن في هذا المقال !

    تعليقات فيسبوك