اغلاق x
اغلاق x
15/12/2017

الناصرة

24°

القدس

24°

    08:11 انقلاب جيب عسكري اسرائيلي بحلحول     08:01 الالاف يتظاهرون في اثينا دعما لفلسطين     07:57 سطو مسلح على محطة وقود في مدينة طمرة وسرقة مبلغ من المال     07:41 مجلس الطائفة الأرثوذكسية في الناصرة يلغي مظاهر الاحتفال لإضاءة شجرة الميلاد     07:28 تونس: حملة مليون توقيع دعما لفلسطين ورفضا للتطبيع مع "إسرائيل"     07:27 ليبرمان يطالب باحتجاز جثامين الشهداء الفلسطينيين     07:13 فتح معبر رفح اعتبارا من السبت وحتى الثلاثاء     07:11 دير الاسد.. اصابة شاب متوسطة بعد تعرضه لعيار ناري     06:36 مصرع شاب من شعفاط واصابة اخر بحادث طرق مروع في اريحا     21:22 كوريا الشمالية تتوعد أمريكا برد قاسي في حال فرض حصار بحري عليها     21:20 اصابة شخص خطيرة اثر حادث طرق مروع بالقرب من بئر السبع     16:30 صفارات الانذار تدوي في منطقة النقب الغربي     16:00 نائب ترامب يؤجل زيارته إلى إسرائيل     15:32 إصابة عامل (35 عامًا) جراء سقوطه عن ارتفاع في مركز البلاد     12:36 علي سلام يلغي احتفالات الكريسماس ماركت والمهرجانات في الناصرة تضامنًا مع القدس

5 مهارات تجلب الصحة والنجاح والثراء

نشر: 2017-04-12 10:41:44

اكتشف خبراء اجتماعيون المهارات الحياتية الخمس التي تجلب الصحة والنجاح والثراء.
ووجد خبراء بجامعة لندن كوليج أن الأشخاص الذين حققوا رقما عاليا في اختبارات هذه المهارات، هم أثرياء وأقل كآبة وأكثر صحة ممن لم يحققوا درجات عالية في نفس الاختبارات.

وأفاد الخبراء أن الصفات الخمس الأساسية هي:

1) الاستقرار العاطفي

2) العزيمة

3) السيطرة

4) التفاؤل

5) اليقظة والتركيز

واستند الخبراء على دراسة بريطانية شملت أكثر من 8 آلاف مواطن بريطاني من متوسطي الأعمار.

وأظهرت الدراسات أن 3 بالمئة فقط ممن كان لديهم الصفات الخمس، عانوا من الاكتئاب الحاد. فيما عانى 22 بالمئة ممن لم يمتلكوا المهارات الحياتية، من الاكتئاب الحاد.

كما أثبتت الدراسة أن امتلاك المهارات الحياتية لها تأثير على الصحة. حيث وصف 37 بالمئة من البريطانيين الذين شملتهم الدراسة صحتهم بالـ"سيئة"، فيما كانت هذه إجابة 6 بالمئة فقط ممن يمتلكون عددا أكبر من المهارات.

وقالت البروفيسورة جاين واردل، والتي أشرفت على البحث: " هذه العمل يفتح المجال لاستكشاف الطرق التي يمكن بها تطوير هذه المهارات الحياتية لدى البالغين، من أجل حياة أفضل عند الكبر في السن".

يمكنكم القراءة ايضا

دراسة.. الاستمتاع بالحياة يبدأ بعد سن الـ60.. واليكم السبب!

الحياة تبدأ بعد الستين.. أحياناً.. مقولة تؤكدها الدراسات الصحية المختلفة التي تشيد بالتأثير الإيجابي للإحالة للتقاعد على صحة الإنسان....

إعلان مثير من "ناسا" عن اكتشاف مجموعة شمسية بكاملها

عقد 4 مهندسين وعلماء من NASA مؤتمرا صحافيا عصر أمس الخميس بالتوقيت الأميركي، سبق ودعت إليه الوكالة الاثنين الماضي، أكدوا فيه اكتشاف كوكب...

نائب فيسبوك السابق يأكله الندم.. "دمرنا المجتمع"

أعتقد أننا أوجدنا أدوات تمزق النسيج الاجتماعي"، بتلك الجملة الصارخة عبر أحد المديرين التنفيذيين الكبار في شركة فيسبوك قبل أيام عن ندمه...

تعليقات الزوار

لا يوجد تعليقات حتى الآن في هذا المقال !

تعليقات فيسبوك