اغلاق x
اغلاق x
25/09/2017

الناصرة

28°

القدس

22°

  •   دولار امريكي3.49
  •     16:21 سفير الاتحاد الأوروبي يرفض المشاركة باحتفال ذكرى احتلال الضفة     11:42 القدس ...الشرطة تعتقل 4 موظفي جمعية وساطة زرع اعضاء بشرية خيرية بملف نصب واحتيال     11:41 تل ابيب ... مشتبه 17 عاما من شقيب السلام باقتحام مكاتب شركة باصات والسرقة     11:40 كفر قاسم- تجديد امر حظر النشر بشبهات جريمة قتل فادي صرصور ومحمد عامر     09:09 حيفا.. مصرع مسن بعد تعرضه للغرق في مياه البحر     07:40 كردستان العراق يصوت اليوم في استفتاء الانفصال     07:26 أقلية جديدة على خريطة الصراع الدموي في ميانمار     07:23 صحيفة: مستشار ترامب ارتكب نفس "سقطة" هيلاري كلينتون     19:16 فلسطين تندد بحملة إسرائيلية لإحباط انضمامها إلى الإنتربول     19:14 حماس تعرب عن استغرابها من بيان مركزية فتح     19:11 اجتماع للكابنيت برئاسة نتنياهو يبحث "تهديد الصواريخ الإيرانية"     19:05 3 آلاف وحدة لتسمين المستوطنات ومخططات للتوسع     19:04 ترامب يعتزم توسيع حظر السفر إلى الولايات المتحدة     19:02 "ريغف" تطالب بالتحقيق مع بكري     17:09 اطلاق نار على محل تجاري في ام الفحم دون اصابات

    على الطريقة المصرية: "الشكشوكة"... الوجبة المثالية للفطور

    نشر: 2017-04-12 10:53:24

    تُعد "الشكشوكة" وجبة مغذية ومتكاملة للفطور. فهي غنية بالبروتينات والمعادن والألياف والأملاح المعدنية كما أنها تساعد في سهولة الهضم وتليين الأمعاء والوقاية من حالات الإمساك نظراً إلى احتوائها على الماء. كما أن تناول الشكشوكة يساعد في تعزيز المناعة ومحاربة الأمراض وبخاصة أمراض القلب والشرايين.



    تعرض الشيف المصرية نجلاء الشرشابي طريقة عمل الشكشوكة، كما يقدمها المصريون على موائدهم، فـ "الشكشوكة" طبق معروف ويشتهر في السعودية واليمن وشمال أفريقيا والوطن العربي عموماً.

    المقادير:

    - بصل
    ـ 6 بيضات
    - بندورة
    ـ فليفلة حمراء
    ـ سمنة
    - صلصة البندورة
    ـ بابريكا
    ـ ملح
    - فلفل أسود


    طريقة التحضير:
    * نقطع البصل والفليفلة، ويقلى البصل والفليفلة بالسمنة على النار ثم تضاف البندورة والبابريكا والملح والفلفل ثم الصلصة ونقلبها جيداً ثم نضعها في طاجن الفرن (صينية) ثم نضيف إليها البيض مع رشة من الفلفل الأسود وندخله الفرن حتى تمام النضج ثم يقدّم ساخناً.

    يمكنكم القراءة ايضا

    الكاسترد بالتوت

    فطيرة الكاسترد بالتوت ، قوموا بتقديم فطائر التفاح والتوت وهي دافئة مع الكاسترد الشهي المجهز في البيت ، انها حلوى مميزة و منعشة و هي...

    الكريمة بجوز الهند

    الكريمة بجوز الهند هي من الوصفات التي يحبها الأطفال كثيراً فهي تضيف مذاقاً رائعاً لجميع أنواع البسكويت حيث تحتوي على نكهة الجبنة...

    البطاطس المحشية بالدجاج

    البطاطس من أفضل أنواع النشويات ويتم حشوها بالبروتين والعديد من العناصر الغذائية لتصبح وجبه غذائية كاملة، وذلك فيتم تقديمه للأطفال...

    تعليقات الزوار

    لا يوجد تعليقات حتى الآن في هذا المقال !

    تعليقات فيسبوك