اغلاق x
اغلاق x
27/06/2017

الناصرة

22°

القدس

19°

  •   دولار امريكي3.541
  •     19:58 قتلى من الأطفال في انفجار بكينيا     19:54 صحة غزة تحذر من زيادة عدد حالات الوفاة جراء رفض تحويل المرضى     19:51 إنقاذ أكثر من 8000 مهاجر خلال 48 ساعة في المتوسط     10:04 الاحتلال يعتقل شابين بمداهمة أبوديس بالقدس     08:49 أميركا تحذر الأسد من عقاب "الكيماوي"     08:42 عرعرة المثلث... اعتقال 10 مشتبهين افراد عائلة واحدة بعد ضبط اسلحة غير قانونية     08:40 المركز ... اعتقال سائقين من جلجولية والطيبة ثملين     08:37 مصرع رجل (60 عامًا) إثر تعرضه للدهس في حيفا     08:14 اشكلون: مصرع شخص إثر انفجار سيارة واصدار أمر حظر نشر     00:01 يافا ..انقاذ فتاة بعد ان فقدت اثارها في مياه البحر     14:59 عبلين : مشتل مخدرات ورزم مخدرات واعتقال مشتبه     12:40 وفاة الشاب تامر عطية من المكر متأثرا بجراحه جراء حادث طرق مروع     12:37 وفاة عبد الرحيم شواهنة من جلجولية متأثرا بجراحه إثر سقوطه خلال عمله     12:15 طبريا... العثور على جثة الشاب احمد ابو غليون من النقب بعد اختفاء آثاره في المياه     12:02 الجليل...حريق بحافلة ركاب دون اصابات

    متى ينتظم نوم طفلي الرضيع؟

    نشر: 2017-04-13 17:31:44

    في أول ثلاثة أشهر من حياة الرضع، يحتاجون لساعات نوم طويلة لكن متقطعة للغاية، وقد لا تزيد عن ساعة من النوم ثم الاستيقاظ للرضاعة قبل العودة للنوم مرة أخرى، لكن بعد ثلاثة أشهر يبدأ النوم في الانتظام بالتدريج، وسنخبرك هنا عن مواعيد بدء نوم الطفل بانتظام.


    انتظام النوم من 3-6 أشهر:

    بعد مرور ثلاثة أشهر من عمر الرضيع لا يعد حديث الولادة، وستلاحظين أن نوم صغيركِ يبدأ في الانتظام بالتدريج، ويتحول الروتين اليومي إلى أكثر من قيلولة في أثناء النهار، وفترات نوم أطول في المساء.

    لكن ضعي في اعتباركِ أن ليس كل الأطفال يبدؤون في الانتظام من ثلاثة شهور، وقد يتأخر ذلك لبضعة شهور أخرى، ففي عمر أربعة أشهر، سيحتاج صغيركِ إلى القيلولة خمس مرات في أثناء اليوم.

    بعد مرور ستة أشهر من عمره، سيحتاج للقيلولة من ثلاث إلى أربع مرات فقط، ولا تقلقي إذا لم يأخذ الصغير قيلولته في الوقت نفسه كل يوم، فبعض الأطفال لا يمكن التنبؤ بمواعيد القيلولة الخاصة بهم.

    في سن أربعة أشهر، ستجدين طفلكِ مستيقظًا أغلب النهار وتقل ساعات نومه، وفي هذه الفترة، يمكن تنظيم نوم طفلكِ إذا أحببتِ، لكن الأفضل فعل ذلك بعد شهرين آخرين.

    في سن أربعة أشهر، نسبة من الأطفال يبدؤون في النوم ليلًا بانتظام، لكن بعضهم يحبون السهر في هذا الوقت، والعديد من الأطفال بعمر الستة أشهر يحتاجون لرضعة ليلية أو اثنتين، لكن بعمر ستة أشهر يجب على طفلكِ النوم لساعات أكثر بالليل وأقل بالنهار.

    انتظام النوم من 6-9 أشهر:

    في عمر سبعة أشهر، يتبع عدة أطفال جدول نوم منتظم لأنفسهم، لكن ليس كلهم بالتأكيد، ويحتاجون في هذا العمر من قيولتين إلى ثلاثة خلال النهار، وفي عمر ثمانية شهور يمكن تقليصها إلى قيلولتين فقط: واحدة في الصباح، وأخرى بعد الظهر.

    ضعي في اعتباركِ أنه قد يتعرض صغيركِ إلى اضطراب في النوم في الفترة ما بين عمر الثامنة والتاسعة، وذلك بسبب التغيرات والتطورات الفسيولوجية، مثل التسنين ونمو العظام وتعلم الزحف وغيرها.

    الحصول على رضعة ليلية واحدة يُعد عاديًا في تلك الفترة، ويمكن بدء الفطام الليلي من عمر تسعة أشهر، ما يقلل من ساعات الانتظام بالنوم الليلي.

    انتظام النوم من 10-12 شهرًا:

    في هذا العمر، معظم الأطفال ينامون خلال الليل ولا يتناولون أي طعام سوى في النهار، لكن بعض الأطفال قد يحتاجون لرضعة حليب حتى عمر السنة.

    في عمر عشرة شهور، يحتاج أغلب الأطفال لقيلولتين خلال النهار، وتقل إلى قيلولة واحدة في عمر السنة.

    في هذا الوقت إذا لم يكن لصغيركِ جدول للنوم، فضعي له واحدًا، ما يساعده في الحصول على النوم الكافي وتنظيم يومه، وكذلك تأكدي من عدم نومه في أثناء النهار لوقت طويل ليفسد نومه بالليل.

    بالحديث عن الجدول في هذا الوقت، يحتاج طفلكِ لتحديد موعد يومي للنوم، وهذا سر انتظام نوم طفلكِ، الذي يؤثر على نموه وتطوره بالتبعية، وما يستمر بعد ذلك حتى سن المدرسة ملتزمًا به.

    يمكنكم القراءة ايضا

    كيف أكتشف أن طفلي متأخر في الكلام؟

    تأخر الكلام لدى الأطفال يؤرق كثير من الأمهات، خصوصًا أن هذا الأمر صار منتشرًا، بسبب ترك الأطفال أمام التليفزيون أوقات طويلة وغيرها من...

    طرق لتطويل قامة طفلكِ القصير

    هل ترغبين في زيادة طول طفلكِ؟ هناك ما يتحكم في طول طفلكِ، كالعوامل الوراثية أو النقص في هرمون الغدة الدرقية، لكن هل تعلمين أن بإمكانكِ...

    كيف تتعاملين مع الطفل العنيف؟

    يخاف الآباء من العنف الذي يظهر على تصرفات أطفالهم في سنٍّ مبكرة. ويرى الكثير أن هذا الكم من العنف يأتي "من العدم" وليس له مبرر، وغالباً ما...

    تعليقات الزوار

    لا يوجد تعليقات حتى الآن في هذا المقال !

    تعليقات فيسبوك