الناصرة
35°
القدس
31°
3.61
كيف تعتنين ببشرتك خلال شهر رمضان
تقوم أغلب السيدات بالعناية ببشراتهن عن طريقة استخدام المرطبات والكريمات التي تحافظ على رطوبة الجلد و تقضي على جفاف البشرة، ويزيد شهر رمضان ضرورة العناة بالبشر بسبب انخفاض كمية المياه والغذاء خلال النهار، وللتخلص من علامات جفاف البشرة خلال الشهر الفضيل اليكم الحلّ.
- استخدمي مزيلات مستحضرات التجميل من أجل تنظيف بشرتك.
- رطبي بشرتك باستخدام كريمات الترطيب قبل النوم يومياً.
- احرصي على استخدام مرطب للمنطقة المحيطة بعينيك في المساء.
-دلكي بشرتك بزيوت الأعشاب والنباتات يوميا.
- احرصي على شرب كميات وفيرة من الماء كل يوم بعد الافطار.
- تناولي عند الافطار أغذية صحية متضمنة الخضروات والفواكه الطازجة.
يمكنكم القراءة ايضا
هذه هي الخلطات الطبيعية التي تخلصك من حروق الشمس ..
أقبل الصيف بحره و شمسه الساطعة، فهو فصل المرح و الإجازات و النزهات و السهر و قضاء أجمل الأوقات على شواطىء البحر الهادئة. فمن منا لا يقضي...
الركض لدقيقتين يوميا يحسن صحة عظام السيدات
أفادت دراسة بريطانية حديثة أن ممارسة رياضة الركض لمدة دقيقة واحدة إلى دقيقتين يوميا يحسن صحة العظام لدى النساء. وأجرى الدراسة باحثون...
هل تعرفون الألوان التي تناسبكم؟ إليكم 5 نصائح تساعدكم
في بعض الأحيان تشعرين بأنك شاحبة وغير مشرقة، رغم أن خيارات ملابسكِ جميلة وأنيقة، وتطبيق مكياجكِ لم يختلف عن العادة، فتحتارين أمام...
تعليقات الزوار