اغلاق x
اغلاق x
22/11/2017

الناصرة

24°

القدس

24°

    18:17 المؤبد مرتان وغرامة كبيرة لمنفذ عملية سلواد     15:11 تحطم طائرة عسكرية أميركية بالبحر.. وإنقاذ عدد من ركابها     14:39 تل ابيب - " تسوية " دعوى مواطن ضد الشرطة بمبلغ 10 الاف شاقل بدل 2.5 مليون شاقل     14:35 النائب طلب ابو عرار يستجوب وزير الصحة بقضية تعقيد اصدار استحقاق تقديم امتحان الطب الحكومي     11:49 الحريري يتراجع عن استقالته بطلب من الرئيس ميشال عون     10:24 الناصرة - حادث طرق ذاتي يسفر عن اصابة 14 طالب ومعلمة     09:10 هدم بناية قيد الإنشاء في حي شعفاط شمال القدس ومنزلا في العيسوية     08:59 الحريري يعود إلى لبنان بعد أسبوعين من استقالته.     08:55 كابول - اطلاق نار والقاء قنبلة وشبهات حرق سيارة واعتقال مشتبه من طمرة     08:40 حيفا- القاء قنبلة واعتقال مشتبه من ام الفحم     08:34 القدس.. مصرع عيسى طويل رمياً بالرصاص خلال شجار بين عائلتين     20:57 الرئيس اللبناني يحذر الدول العربية من دفع بلاده "باتجاه النار"     20:52 السلطات الامريكية تحذر مواطنيها من السفر الى السعودية     17:03 مقتل 21 شخصاً في انفجار استهدف سوقاً في شمال العراق     17:00 قائد الجيش اللبناني يدعو قواته لمواجهة خروقات إسرائيل

ما يفعله الكسل بالدماغ!!

نشر: 2017-07-12 09:47:57

كشفت دراسة أميركية، أن الكسل وعدم ممارسة النشاط البدني في منتصف العمر يرتبط بتقلص حجم الدماغ البشرية في الكبر، ويعجل بشيخوخته.

وأوضح الباحثون في كلية الطب في جامعة بوسطن الأميركية، أن نقص اللياقة البدنية في منتصف العمر يرتبط بصغر حجم الدماغ، ونشروا نتائج دراستهم الخميس في دورية "علم الأعصاب".

وأضاف الباحثون أن المواظبة على النشاط البدني يمكن أن تقي الأشخاص أيضا من أمراض عدة، على رأسها أمراض القلب والسكري، والسمنة، وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية.

بالإضافة إلى ذلك، فإن اللياقة البدنية تضبط مستويات الكوليسترول في الدم، وتحسن نوعية النوم، وتساعد على الوقاية من بعض أنواع السرطان.

وأشار الباحثون إلى أن دراستهم وجدت فائدة جديدة للياقة البدنية، وهي الحفاظ على حجم المخ لدى كبار السن عند المستوى المطلوب.

وأجريت الدراسة على 1583 مشاركا، يبلغ متوسط أعمارهم دون الـ40 عاما، ولا يعانون من الخرف أو مرض القلب.

وقاس الباحثون معدلات اللياقة البدنية عند المشاركين، وربطوها بحجم الدماغ في فترة الشيخوخة.
ووجد الباحثون علاقة مباشرة بين الكسل ونقص اللياقة البدنية وتقلص حجم الدماغ بعد عقود من الزمن، ما يدل على إصابة الدماغ بالشيخوخة المتسارعة.

يمكنكم القراءة ايضا

منظمة الصحة تحذر من ثلاثة أنواع إنفلونزا هذا الشتاء

أعلنت منظمة الصحة العالمية أنها تتوقع انتشار ثلاثة أنواع من الإنفلونزا شتاء 2017-2018 المقبل. وجاء في بيان المنظمة أن الأنواع المتوقعة هي...

أشهر مشروب يومي بالعالم.. أصبح وقوداً للحافلات

قالت شركة رويال داتش شل وشركة التكنولوجيا النظيفة بايو-بين الاثنين إن بقايا المشروب اليومي الأشهر ستساعد في تزويد بعض الحافلات في لندن...

أسباب الشعور الدائم بالتعب

أفادت مجلة "وومان" النمساوية بأن الشعور الدائم بالتعب له العديد من الأسباب باستثناء قلة النوم، وتتنوع بين أسباب جسدية ونفسية وتتعلق...

تعليقات الزوار

لا يوجد تعليقات حتى الآن في هذا المقال !

تعليقات فيسبوك