اغلاق x
اغلاق x
21/11/2017

الناصرة

24°

القدس

24°

    10:01 اشدود - مشتبه يهاجم حارس امن في مستشفى ويخطف سلاحه     08:43 زعيم كوريا الشمالية يحظر "المرح واللهو" في بلاده!!     08:36 الحكم على منفذ أول عملية دهس بالسجن 26 عاما     08:35 اعتقال 4 مواطنين من قرية العيسوية     08:29 الطيرة - اعتقال سائق سيارة اجرة مسحوب رخصة القيادة مدة 10 اعوام     07:49 وزير خارجية قطر: دول الحصار تقامر بحياة الشعوب     07:29 حريق بمخزن في ساحة منزل بوادي الحمام     06:38 الكرملين يكشف عن لقاء جمع الأسد وبوتن بروسيا     21:41 صحفي سعودي في زيارة لتل ابيب لمقابلة رئيس قائد الجيش الإسرائيلي.     15:05 المركز - مشتبه (عربي) هدد وابتز خطيبته السابقة جنسياً والا نشر صورها الحميمية     10:50 الرامة- اعتقال 3 مشتبهين على اثر اطلاق نار اتجاه منزل وسيارات مركونة     10:44 طمرة - القاء مفرقعة اتجاه منزل واعتقال مشتبه     09:12 المركز.. قتيل اثر حادث طرق بين دراجة نارية وسيارة خصوصية     08:27 الحريري يزور مصر الثلاثاء للقاء السيسي     07:31 وزراء الخارجية العرب: لن نعلن الحرب على ايران في المرحلة الحالية

هل يعاني طفلي من فرط الحركة؟ -

نشر: 2017-07-25 16:36:37

إن جميع الأطفال الصغار نشطين، و من الطبيعي أن يكون لديهم الكثير من الطاقة. يجب أن ينشط الأطفال بشكل يومي؛ مما يعني أن القيام بالكثير من التمارين الرياضية جيد لصحتهم ويعتبر ممتعاً لهم.

إن العديد من الأطفال مفرطي النشاط. بعضهم (حوالي 3-9٪ من الأطفال في سن المدرسة والشباب) يعانون من اضطراب الحركة المفرطة وقصور الانتباه، والذي يعرف باسم فرط النشاط.

يكون الكثير من الأطفال الذين لديهم مشاكل في السلوك وصعوبة في التركيز غير مفرطي النشاط، أو قد يكونون يعانون من فرط خفيف في النشاط فقط. ويكمن التحدي الذي يواجه الوالدين والاختصاصيين الصحيين في تمييز الفرق بين مشاكل السلوك الطبيعية وأعراض مرض قصور الانتباه وفرط الحركة، التي تتطلب العلاج المبكر.

وفيما يلي بعض النصائح حول التعامل مع الطفل مفرط النشاط. إذا لم تساعد هذه النصائح، عليك التحدث مع الزائرة الصحية أو الطبيب.

التزمي بروتين يومي. قد يساعدك الروتين، إذا كان طفلك دائم الحركة أو صعب المراس. كما يمكن أن يساعدك على البقاء هادئة والتعامل مع التوتر.

• قومي بتكريس الوقت لطفلك.لأن طفلك قد يكون متطلباً للانتباه معظم اليوم (وأحياناً في الليل أيضاً)، سيتوجب عليكي أن ترفضي في كثير من الأحيان. سيكون تنفيذ ذلك أسهل وقبول طفلك لذلك أسهل إذا خصصتِ وقتاً من كل يوم حيث تعطينه كل اهتمامك.

• تجنبي المواقف الصعبة.على سبيل المثال، احرصي على أن تكون جولات التسوق قصيرة.

• حاولي الخروج يومياً من المنزل.اذهبي إلى حديقة، أو ملعب أو غيرها من الأمكنة المفتوحة الآمنة، حيث يستطيع طفلك الركض واستهلاك الطاقة.

• تجنبي إعطاء طفلك مشروبات الكولا، الشاي والقهوة. فكلها تحتوي على مادة الكافيين، التي قد تجعل الأطفال مفرطي النشاط. وقد يكون للسكر تأثيراً مماثلاً.

• حددي أهدافاً صغيرةً.ساعدي طفلك على الجلوس ساكناً أو تحت السيطرة. شجيعهم على التركيز لفترة قصيرة جداً، ثم قومي بزيادتها تدريجياً. تذكري، لا يمكنك تغيير سلوك طفلك بين عشية وضحاها.

يمكنكم القراءة ايضا

دراسة.. ضرب الأطفال على أردافهم يصيبهم باضطراب في السلوك

حذّرت دراسة أميركية حديثة من أن تعرض الأطفال للضرب على الأرداف في سن الخامسة من قبل والديهم، يزيد خطر إصابتهم باضطراب في السلوك. وأجرى...

قصر القامة وهرمون النمو .. الأسباب والعلاج الهرموني

هرمون النمو من أكثر الهرمونات تداولا في حديث العامة من الناس من قصيري القامة الذين يتطلعون لاضافة بضعة سنتيمترات الى أطوالهم، وضعاف...

"الغرباء".. خطر يهدد الأطفال عبر ألعابهم الذكية!

حثّ خبراء حماية المستهلك تجار التجزئة على إيقاف بيع ألعاب الأطفال التي تتصل بشبكة الواي فاي والبلوتوث. ووفقا لمركز مراقبة المنتج...

تعليقات الزوار

لا يوجد تعليقات حتى الآن في هذا المقال !

تعليقات فيسبوك