اغلاق x
اغلاق x
16/07/2018

الناصرة

24°

القدس

24°

  •   دولار امريكي3.422
  •     08:09 ترامب يشيد "بالصداقة القوية" مع ولي العهد السعودي     08:07 اسرائيل تلاحق "تويتر" بسبب رفضه مطالب لها بحذف محتويات مؤيدة للفلسطينيين     08:04 الناصرة.. اصابة رجل متوسطة بعد تعرضه لعيار ناري     07:47 حملة مداهمات واعتقالات واسعة في القدس     07:46 الاحتلال يعقّب على خطاب عباس: فكّ مسمار الأمان الأخير     07:45 عباس يقطع الطريق أمام غزّة.. فما الخيارات المتاحة؟     07:41 مقتل جندي إسرائيلي متأثراً بإصابته بعيار ناري عن طريق الخطأ     16:37 توقيف الرئيس الفرنسي الأسبق نيكولا ساركوزي احترازياً     16:35 فضيحة اختراق معلومات لصالح ترامب تهز فيسبوك ومطالبات بالتحقيق     16:33 اطلاق نار في مدرسة ثانوية في مريلاند قرب واشنطن     16:19 إصابتان في حادث طرق قرب عين همفراتس     15:25 المحكمة العسكرية في عوفر تقرر محاكمة عهد التميمي في جلسات مغلقة     14:17 عشرات المستوطنين يقتحمون المسجد الأقصى     16:37 تخفيف حكم السجن للجندي أزاريا المُدان بقتل فلسطيني والافراج عنه أيّار القادم     16:34 تمرين جوي وأصوات انفجارات عنيفة ستدوي وسط البلاد

    سمنة الطفل المفرطة تتطلب خطة علاجية شاملة

    نشر: 2017-07-28 08:15:52

    قالت الجمعية الألمانية لمكافحة السمنة ‫المفرطة في الطفولة والمراهقة إنه يمكن محاربة السمنة المفرطة لدى ‫الأطفال من خلال وضع خطة علاجية شاملة.

    ‫وأوضحت أن الخطة العلاجية تقوم على نمط الحياة الصحي، أي اتباع نظام ‫غذائي متوازن يعتمد على الإكثار من الخضروات والفواكه والتقليل من ‫الدهون والسكريات والاعتدال في تناول اللحوم، بالإضافة إلى التخلي عن ‫الوجبات السريعة.

    كما تعد المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية ‫من ركائز نمط الحياة الصحي.

    ‫وإلى جانب نمط الحياة الصحي، تتضمن الخطة أيضا دورات تدريبية للأهل ‫والأطفال حول الطرق السليمة لإنقاص الوزن والعادات الحياتية والغذائية ‫الخاطئة التي تقف عائقا أمام إنقاصه.

    ومن المهم أيضا ألا تغفل الخطة العلاجية الجوانب النفسية للطفل التي تلعب ‫دورا مهما في العلاج، حيث ينبغي العمل على زيادة الثقة بالنفس والإحساس ‫بقيمة الذات لدى الطفل المريض بالسمنة المفرطة.

    يمكنكم القراءة ايضا

    طفلي لا يحب الخضار، ماذا أفعل؟

    تشتكي الكثير من الأمهات من عدم قدرتهن على إقناع أطفالهن بتناول الخضراوات المهمة لنموهم وصحتهم. إليك ما عليكِ فعله إذا كان طفلكِ لا يحب...

    9 أعراض خطيرة للوكيميا الأطفال... لا تتجاهلوها!

    معظمنا يشعر بالحنين للطفولة المليئة بالحب والحنان واللهو واللعب، حيث لم يكن للتوتر والقلق مكان في عقولنا، لكن مع الأسف هذا الأمر لا...

    تقليد الأولاد لأهاليهم: مفهوم إيجابي أم سلبي؟

    يعمل الأولاد على تقليد أهاليهم في الحركات وطريقة الكلام وانتقاء العبارات التي عادةً ما تحمل اللكنة نفسها. حتى إنهم قد يقلدونهم في المشي...

    تعليقات الزوار

    لا يوجد تعليقات حتى الآن في هذا المقال !

    تعليقات فيسبوك