اغلاق x
اغلاق x
12/12/2017

الناصرة

24°

القدس

24°

    21:54 زلزال قوته ست درجات يضرب إيران والعراق     09:57 الجهاد الإسلامي: اعتقال القادة لن يكسر إرادة المنتفضين والمقاومين     09:53 فلسطينيون يتظاهرون أمام حاجز "إيرز" لمنع وفد بحريني تطبيعي من دخول غزة     09:29 تسرب مادة خطرة من مصنع تنوفا في منطقة العفولة     08:52 هايلي: وضع القدس يحدده الفلسطينيون والإسرائيليون     08:31 اعتقالات بالضفة ومداهمة منزل منفذ عملية القدس     07:57 بحضور نتنياهو.. ماكرون يجدد رفض فرنسا لقرار ترامب بشأن القدس     07:53 كوريا الشمالية لأميركا: الحظر البحري إعلان حرب     07:27 طمرة: محاولة سطو مسلح على محل تجاري دون وقوع إصابات     07:12 مصرع حمد قعدان واصابة اخر خطيرة اثر حادث طرق مروع عند مدخل باقة     20:07 "النواب الأردني" يعيد دراسة الاتفاقيات مع اسرائيل     20:00 آلاف المغاربة يتظاهرون ضد قرار ترامب     19:56 مسؤول أميركي: قرار دونالد ترامب بالاعتراف بالقدس عاصمة لإسرائيل "لا رجعة فيه"     19:55 المصادقة على مشروع قانون يسمح للكابينت بشن حرب دون موافقة الحكومة     19:49 ادوغان: تنفيذ قرار أمريكا بشأن القدس لن يكون سهلا

سمنة الطفل المفرطة تتطلب خطة علاجية شاملة

نشر: 2017-07-28 08:15:52

قالت الجمعية الألمانية لمكافحة السمنة ‫المفرطة في الطفولة والمراهقة إنه يمكن محاربة السمنة المفرطة لدى ‫الأطفال من خلال وضع خطة علاجية شاملة.

‫وأوضحت أن الخطة العلاجية تقوم على نمط الحياة الصحي، أي اتباع نظام ‫غذائي متوازن يعتمد على الإكثار من الخضروات والفواكه والتقليل من ‫الدهون والسكريات والاعتدال في تناول اللحوم، بالإضافة إلى التخلي عن ‫الوجبات السريعة.

كما تعد المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية ‫من ركائز نمط الحياة الصحي.

‫وإلى جانب نمط الحياة الصحي، تتضمن الخطة أيضا دورات تدريبية للأهل ‫والأطفال حول الطرق السليمة لإنقاص الوزن والعادات الحياتية والغذائية ‫الخاطئة التي تقف عائقا أمام إنقاصه.

ومن المهم أيضا ألا تغفل الخطة العلاجية الجوانب النفسية للطفل التي تلعب ‫دورا مهما في العلاج، حيث ينبغي العمل على زيادة الثقة بالنفس والإحساس ‫بقيمة الذات لدى الطفل المريض بالسمنة المفرطة.

يمكنكم القراءة ايضا

الرياضة تحسّن المستوى الدراسي للأطفال

تشير مراجعة بحثية إلى أن الطلاب الذين يمارسون نشاطاً بدنياً إضافياً ربما يزيد تركيزهم في #الدراسة ويتحسن أداؤهم في مواد مثل القراءة...

اللعب مهم حتى خلال تناول الطعام

هل تعانين كل يوم من عناد أطفالك ورغبتهم في اللعب بالطعام بدلًا من تناوله مباشرةً؟ إذا كان طفلك من هؤلاء فاتركيه يلعب بالطعام كما يشاء...

كيف تتعاملين مع ابنك المراهق حسب طبيعة شخصيته

سنوات المراهقة مليئة بالتخبط والتغيرات الجسمية والشخصية، وهذا طبيعي جدًا، وللتعامل مع هذه المرحلة بحكمة وبأقل الخسائر، لا بُد أن...

تعليقات الزوار

لا يوجد تعليقات حتى الآن في هذا المقال !

تعليقات فيسبوك