اغلاق x
اغلاق x
26/09/2017

الناصرة

28°

القدس

22°

  •   دولار امريكي3.49
  •     08:58 حماس: عملية القدس حلقة جديدة في انتفاضة القدس     08:56 الجهاد تُبارك عملية القدس وانها تجسد الضمير الحي للقضية الفلسطينية     08:38 البيت الأبيض ينفي إعلان الحرب على كوريا الشمالية     07:25 كفر مندا - شجار عنيف يتخلله مفرقعات نارية وزجاجات حارقة     20:40 ام الفحم - سطو مسلح على حامل طلبية دكان صيغة ومجوهرات     17:52 النائبان توما-سليمان وجبارين يلتقيان بوفد من البرلمانيين الأوروبيين*     17:46 العفولة ..اصابة عابر سبيل بجراح بين متوسطة وخطيرة اثر تعرضه للدهس     17:24 محاولة تهريب نحو كلغم مخدرات عبر مطار اللد والقبض على مشتبهين     16:31 اعتقال مسلح قرب البيت الأبيض     16:24 سقوط طائرة استطلاع في الخليل     16:21 سفير الاتحاد الأوروبي يرفض المشاركة باحتفال ذكرى احتلال الضفة     11:42 القدس ...الشرطة تعتقل 4 موظفي جمعية وساطة زرع اعضاء بشرية خيرية بملف نصب واحتيال     11:41 تل ابيب ... مشتبه 17 عاما من شقيب السلام باقتحام مكاتب شركة باصات والسرقة     11:40 كفر قاسم- تجديد امر حظر النشر بشبهات جريمة قتل فادي صرصور ومحمد عامر     09:09 حيفا.. مصرع مسن بعد تعرضه للغرق في مياه البحر

    6 نصائح لحماية بشرتك في المصيف

    نشر: 2017-08-17 17:16:49

    هل تستعدين للمصيف في هذا الشهر الحار؟، لو كانت الإجابة نعم، فلديك 6 خطوات يجب اتباعها للاحتفاظ ببشرة صحية نضرة رغم أشعة الشمس القوية.

    ترتطيب الجلد

    في المصيف قد تحتاجية لماسكات ترطيب للوجه نحو مرتين في الأسبوع. الترتطيب أمر أساسي إذا كنت من عشاق البقاء تحت أشعة الشمس أمام البحر لفترة طويلة، فالترتطيب يمنع الحروق المباشرة، وكذلك يحافظ على الجلد من الجفاف الخطر.

    الماء والبشرة

    في الأجواء الحارة عليك أن تعقدي صداقة دائمة مع المياه، فقلة المياه وزيادة معدل فقدان الجسم لهذا السائل الحيوي، يؤدي لمضاعفات خطرة للغاية، تبدأ بالصداع ونوبات الدوار. فإذا كنتِ من محبي الكافيين، سيتوجب عليك مضاعفة كمية المياة التي تشربيها في اليوم.

    تقشير الجلد

    هي عملية ضرورية للتخلص من طبقة الجلد الميتة، وهي العملية التي إن تمت بشكل سليم وطبيعي، سوف تساعدك بالتأكيد على الاحتفاظ ببشرة نضرة. كلمة السر في عملية التقشير هي التخفيف من المواد الكيماوية في المكياج قدر الإمكان، وكذلك ترطيب طبقات الجلد الجديدة بالكريمات لفترة معقولة، حتى لا تتعرض للتلف سريعاً.

    شمس المصيف

    حاولي تجنب الشمس في أوقات الظهيرة، حيث تتعامد الشمس على سطح الأرض، وتخترق طبقات أكثر عمقاً في البشرة، لذلك حافظي على جدول مواعيد محدد للتعرض لأشعة الشمس، يفضل هنا أشعة الصباح الباكر وكذلك بعد العصر، ستحصلين على فوائد الشمس، وتتجنبي إزعاج الحرارة ومضاعفاتها.

    علاج الحروق

    إذا نسيتِ وضع طبقة سميكة من الكريمات المرطبة وتلك الواقية من أشعة الشمس، فعليك معالجة الأضرار التي قد تسببها الشمس لبشرتك. يمكن استخدام المواد النباتية المهدشة والهلام، لتقليل حدة الالتهابات.

    يمكنكم القراءة ايضا

    وصفة لأفضل كريم طبيعي لجميع أنواع البشرة

    الترطيب هو السر وراء الحفاظ على بشرة صحية وحيوية. فتحتاجين لاستخدام كريم مرطب غني بكافة العناصر الغذائية الأساسية من الفيتامينات...

    تناول حمض الفوليك أثناء فترة الحمل يقي الطفل من التوحد

    وجدت دراسة جديدة أن تناول مكملات حمض الفوليك في بداية فترة الحمل يقلل احتمالات إصابة الأطفال بالتوحد، حتى وإن تعرضت الأم لمبيدات حشرية...

    ما هي الزيوت المفيدة للشعر

    الشعر هو تاج وجمال المرأة وهو التي تحرص دائماً المرأة على جعله جميلاً لامعاً ويبدو في أحسن صورة وهو يعتبر حلم كل إمرأة في العالم حيث أن...

    تعليقات الزوار

    لا يوجد تعليقات حتى الآن في هذا المقال !

    تعليقات فيسبوك