اغلاق x
اغلاق x
22/09/2018

الناصرة

24°

القدس

24°

  •   دولار امريكي3.422
  •     08:09 ترامب يشيد "بالصداقة القوية" مع ولي العهد السعودي     08:07 اسرائيل تلاحق "تويتر" بسبب رفضه مطالب لها بحذف محتويات مؤيدة للفلسطينيين     08:04 الناصرة.. اصابة رجل متوسطة بعد تعرضه لعيار ناري     07:47 حملة مداهمات واعتقالات واسعة في القدس     07:46 الاحتلال يعقّب على خطاب عباس: فكّ مسمار الأمان الأخير     07:45 عباس يقطع الطريق أمام غزّة.. فما الخيارات المتاحة؟     07:41 مقتل جندي إسرائيلي متأثراً بإصابته بعيار ناري عن طريق الخطأ     16:37 توقيف الرئيس الفرنسي الأسبق نيكولا ساركوزي احترازياً     16:35 فضيحة اختراق معلومات لصالح ترامب تهز فيسبوك ومطالبات بالتحقيق     16:33 اطلاق نار في مدرسة ثانوية في مريلاند قرب واشنطن     16:19 إصابتان في حادث طرق قرب عين همفراتس     15:25 المحكمة العسكرية في عوفر تقرر محاكمة عهد التميمي في جلسات مغلقة     14:17 عشرات المستوطنين يقتحمون المسجد الأقصى     16:37 تخفيف حكم السجن للجندي أزاريا المُدان بقتل فلسطيني والافراج عنه أيّار القادم     16:34 تمرين جوي وأصوات انفجارات عنيفة ستدوي وسط البلاد

    6 نصائح لحماية بشرتك في المصيف

    نشر: 2017-08-17 17:16:49

    هل تستعدين للمصيف في هذا الشهر الحار؟، لو كانت الإجابة نعم، فلديك 6 خطوات يجب اتباعها للاحتفاظ ببشرة صحية نضرة رغم أشعة الشمس القوية.

    ترتطيب الجلد

    في المصيف قد تحتاجية لماسكات ترطيب للوجه نحو مرتين في الأسبوع. الترتطيب أمر أساسي إذا كنت من عشاق البقاء تحت أشعة الشمس أمام البحر لفترة طويلة، فالترتطيب يمنع الحروق المباشرة، وكذلك يحافظ على الجلد من الجفاف الخطر.

    الماء والبشرة

    في الأجواء الحارة عليك أن تعقدي صداقة دائمة مع المياه، فقلة المياه وزيادة معدل فقدان الجسم لهذا السائل الحيوي، يؤدي لمضاعفات خطرة للغاية، تبدأ بالصداع ونوبات الدوار. فإذا كنتِ من محبي الكافيين، سيتوجب عليك مضاعفة كمية المياة التي تشربيها في اليوم.

    تقشير الجلد

    هي عملية ضرورية للتخلص من طبقة الجلد الميتة، وهي العملية التي إن تمت بشكل سليم وطبيعي، سوف تساعدك بالتأكيد على الاحتفاظ ببشرة نضرة. كلمة السر في عملية التقشير هي التخفيف من المواد الكيماوية في المكياج قدر الإمكان، وكذلك ترطيب طبقات الجلد الجديدة بالكريمات لفترة معقولة، حتى لا تتعرض للتلف سريعاً.

    شمس المصيف

    حاولي تجنب الشمس في أوقات الظهيرة، حيث تتعامد الشمس على سطح الأرض، وتخترق طبقات أكثر عمقاً في البشرة، لذلك حافظي على جدول مواعيد محدد للتعرض لأشعة الشمس، يفضل هنا أشعة الصباح الباكر وكذلك بعد العصر، ستحصلين على فوائد الشمس، وتتجنبي إزعاج الحرارة ومضاعفاتها.

    علاج الحروق

    إذا نسيتِ وضع طبقة سميكة من الكريمات المرطبة وتلك الواقية من أشعة الشمس، فعليك معالجة الأضرار التي قد تسببها الشمس لبشرتك. يمكن استخدام المواد النباتية المهدشة والهلام، لتقليل حدة الالتهابات.

    يمكنكم القراءة ايضا

    ما مقدار زيادة الوزن أثناء فترة الحمل؟

    عادة ما يتبادر إلى ذهن السيدة الحامل تساؤل حول مقدار زيادة الوزن أثناء الحمل، وللإجابة على ذلك أوضح المعهد الألماني للجودة والكفاءة في...

    3 أنواع من بلسم الشفاه يمكن تحضيرها في المنزل

    من السهل جداً تحضير بلسم مرطب للشفاه في المنزل، يكفي الاستعانة ببعض المكوّنات المتوفرة في المطبخ وإضافة زيوت نباتية وعطرية للحصول على...

    اختراق طبي يبطل "فشل المبايض المبكر" ويعطي أملا جديدا للنساء

    أشاد الخبراء بعلاج "ثوري" جديد يمكن أن يعكس أعراض انقطاع الطمث المبكر، ما قد يزيد الأمل لدى النساء المتضررات، في الحصول على أطفال...

    تعليقات الزوار

    لا يوجد تعليقات حتى الآن في هذا المقال !

    تعليقات فيسبوك