اغلاق x
اغلاق x
21/02/2018

الناصرة

24°

القدس

24°

  •   دولار امريكي3.422
  •     08:34 اطلاق نار على محل تجاري في أم الفحم     08:21 لاحتلال يعتقل 20 فلسطينيا من الضفة     07:53 معاونو نتنياهو يواجهون قضايا فساد جديدة     07:48 ضبط اسرائيليين بحوزتهم مخدرات في الخليل     19:46 مواجهات مع الاحتلال شمال البيرة     19:44 فتح معبر رفح لـ4 أيام في الاتجاهين بدءًا من يوم غدٍ     19:42 الجزائر تعدم جاسوسا اسرائيليا     19:36 ملادينوف: يجب وقف الاستيطان وهدم منازل الضفة     15:50 ماذا قال الشيخ عن التحقيق مع نتنياهو؟     15:49 النائب دوف حنين: نتنياهو يتهرّب من التحقيقات بمواصلة تحريضه العنصري ضد المواطنين العرب     15:48 النائب الزبارقة ردًا على إعادة طرح قانون منع الأذان: كلما تعاظمت تهم فساد نتنياهو كلما ازدادت التشريعات العنصرية     15:44 النائب بهلول: قانون المؤذن بصيغته الجديدة هو قانون خطير وجائر.     15:30 قتيل اثر انفجار غاز في بناية سكنية بشارع دان بالقدس     15:28 اصابة مسن خطيرة اثر حادث طرق مروع قرب مفرق مجد الكروم     14:39 إصابة خطيرة لشاب (30 عامًا) جراء حادث قرب كرمئيل

    الأطعمة المالحة تضاعف مخاطر النوبة القلبية

    نشر: 2017-08-29 09:34:14

    حذر علماء من أن تناول الأطعمة الغنية بالأملاح يزيد بشكل كبير مخاطر الإصابة بنوبة قلبية.

    وقال البروفيسور بيكا جوسيلاهتي من المعهد الوطني للصحة والرعاية الاجتماعية في فنلندا في كلمة أمام الجمعية الأوروبية لأمراض القلب في برشلونة، إن "القلب لا يحب الملح".

    ووفقا لمنظمة الصحة العالمية فإنه كان بالإمكان منع نحو 2.5 مليون حالة وفاة سنويا لو قلص الناس استهلاكهم للملح إلى المستويات الموصى بها والبالغة خمسة غرامات.

    وبحسب المنظمة فإن معظم الناس يتجاوزون هذا المقدار بكثير وبنسبة تتراوح بين 80% و140% أكثر مما ينبغي.

    وأوضح جوسيلاهتي أن دراستهم، التي استمرت 12 عاما، وجدت أن تناول أكثر من 13.7 غراما من كلوريد الصوديوم يوميا يضاعف معدل الإصابة بالنوبة القلبية.

    وقال إن "ارتفاع استهلاك الملح يزيد بشكل ملحوظ خطر فشل القلب"، وإن "هذه الزيادة المرتبطة بالملوحة المتعلقة بخطر الإصابة بفشل القلب كانت مستقلة عن ضغط الدم".

    وأشار إلى أن الأشخاص الذين يستهلكون أكثر من 13.7 غراما من الملح يوميا لديهم احتمالية الإصابة بالنوبة القلبية مرتين أكثر من الذين يستهلكون أقل من 6.8 غرامات، مؤكدا أنه رغم حاجة الإنسان للملح فإن المتطلبات الفسيولوجية للجسم تبلغ نحو غرامين أو ثلاثة غرامات يوميا.

    يذكر أن الدراسة تتبعت 4630 امرأة ورجلا تتراوح أعمارهم بين 25 و64 عاما في فنلندا على مدى 12 عاما، وكان يتم فحص عينات من البول لقياس كمية الملح التي يتناولونها، وتم تقسيم الأفراد إلى خمس مجموعات استنادا إلى مقدار تناولهم للملح.

    وكانت أقل مجموعة استهلاكا للملح تستهلك أقل من 6.8 غرامات يوميا، أما أعلى مجموعة استهلاكا للملح فكانت تستهلك 13.7 غراما يوميا، وخلال فترة الدراسة تعرض 121 رجلا وامرأة لنوبة قلبية جديدة.

    المصدر: إندبندنت

    يمكنكم القراءة ايضا

    تعرض الأب للضغط ينقل عدوى الاكتئاب لأطفاله

    توصلت دراسة جديدة إلى أن الأطفال المولودين لآباء تعرضوا للضغط، يزيد لديهم خطر تطور الاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة. ووجد الباحثون أن...

    ما هو عدم التوازن الغذائي؟

    يحدث عدم التوازن الغذائي نتيجة عدم قدرة الجسم على امتصاص أحد المغذيات، أو بسبب النظام الغذائي غير الصحي. ونتيجة لعدم حصوله على حاجته من...

    لقاح الإنفلونزا.. هل يزيد خطر إصابة الأطفال بالصرع؟

    يقول باحثون في النرويج إن القلق من أن‭‭‭ ‬‬‬يؤدي التطعيم ضد الأوبئة إلى إصابة الأطفال بصرع ليس له ما يبرره على ما يبدو. وقالت...

    تعليقات الزوار

    لا يوجد تعليقات حتى الآن في هذا المقال !

    تعليقات فيسبوك