اغلاق x
اغلاق x
23/09/2017

الناصرة

28°

القدس

22°

  •   دولار امريكي3.49
  • بعض العادات افعليها قبل النوم لنضارة بشرتكِ

    نشر: 2017-09-12 08:11:18

    من الطرق الشائعة للعناية بالبشرة، التي اعتدنا عليها قبل النوم يوميًا، استخدام الكريمات المرطبة، إذ سمعنا كثيرًا عن أهميتها للبشرة، لكن لكل شيء وقته الصحيح وإلا قد يجلب نتائج عكسية، لذلك قد نضطر للتخلي عن بعض العادات أحيانًا لنصل لأفضل النتائج.

    اتضح أن وضع أي نوع من الكريمات المرطبة ليلًا على البشرة يعمل على سد مسام الجلد على عكس الشائع، كما يعمل على عرقلة عملية تجديد خلايا الجلد بشكل طبيعي، واعلمي أن الغرض الرئيسي من وضع الكريم هو ترطيب البشرة الجافة، فإذا كنتِ لا تعانين من البشرة الجافة، فيمكنكِ التخلي عن كل ذلك تمامًا.
    عزيزتي إليكِ بعض النصائح الآمنة للعناية بالبشرة قبل الذهاب إلى النوم:

    تنظيف البشرة:

    يمكنكِ استخدام غسول لطيف يتناسب مع نوع بشرتكِ للحصول على أفضل نتيجة، لضمان عدم انسداد المسام بسبب تراكم الأتربة والزيوت المسببة لظهور حب الشباب.

    تقشير البشرة:

    يمكنكِ تقشيرالبشرة مرتين في الأسبوع، لتتخلصي من طبقات الجلد الميت والجاف، حاولي التأكد من المقشر المستخدم بأن يكون خفيفًا على البشرة، ويحتوي على أحماض الألفا هيدروكسي.

    مساج للبشرة:

    داومي على عمل مساج خفيف للبشرة قبل الذهاب إلى النوم بشكل دائري خفيف لمدة ثلاث دقائق مع التركيز على منطقة محيط العينين، لأن محيط العينين أكثر المناطق تأثرًا بالإرهاق والتعب.

    ربط الشعر جيدًا:

    تأكدي من ربط شعركِ للخلف قبل النوم، لأنه يحتوي على دهون وزيوت وأوساخ قد تلتصق بالوجه وبالوسادة في أثناء النوم، فحاولي إبعاد شعركِ عن وجهكِ.

    حمام بخار للبشرة:

    للانتهاء من عملية العناية بالبشرة بنجاح، يمكنكِ عمل حمام بخار للوجه، وذلك بتعريض وجهكِ لبخار الماء الساخن لفترة قبل تنظيفها بالغسول، إذ يعمل حمام البخار على تفتيح مسام البشرة وترطيبها، يمكن أن تكرري حمام البخار مرة أسبوعيًا، حتى تحصلي علي بشرة نضرة باستمرار.

    بتطبيق هذه الخطوات في العناية ببشرتكِ، ستحصلين على بشرة نضرة وجذابة وطبيعية وفي الوقت نفسه ستساعدكِ على الاستغناء عن استخدام الكريمات المرطبة تمامًا.

    يمكنكم القراءة ايضا

    تناول حمض الفوليك أثناء فترة الحمل يقي الطفل من التوحد

    وجدت دراسة جديدة أن تناول مكملات حمض الفوليك في بداية فترة الحمل يقلل احتمالات إصابة الأطفال بالتوحد، حتى وإن تعرضت الأم لمبيدات حشرية...

    ما هي الزيوت المفيدة للشعر

    الشعر هو تاج وجمال المرأة وهو التي تحرص دائماً المرأة على جعله جميلاً لامعاً ويبدو في أحسن صورة وهو يعتبر حلم كل إمرأة في العالم حيث أن...

    6 نصائح لتنظيف آمن لوسادتك التي تنامين عليها كل يوم

    الوسادة من أهم وسائل النوم التي تمنحنا الراحة لنوم هادئ وعميق، فإذا كان لديكِ وسادة ترغبين بغسلها أو تنظيفها فيمكنك اللجوء للتنظيف...

    تعليقات الزوار

    لا يوجد تعليقات حتى الآن في هذا المقال !

    تعليقات فيسبوك