اغلاق x
اغلاق x
19/12/2018

الناصرة

24°

القدس

24°

  •   دولار امريكي3.422
  •     08:09 ترامب يشيد "بالصداقة القوية" مع ولي العهد السعودي     08:07 اسرائيل تلاحق "تويتر" بسبب رفضه مطالب لها بحذف محتويات مؤيدة للفلسطينيين     08:04 الناصرة.. اصابة رجل متوسطة بعد تعرضه لعيار ناري     07:47 حملة مداهمات واعتقالات واسعة في القدس     07:46 الاحتلال يعقّب على خطاب عباس: فكّ مسمار الأمان الأخير     07:45 عباس يقطع الطريق أمام غزّة.. فما الخيارات المتاحة؟     07:41 مقتل جندي إسرائيلي متأثراً بإصابته بعيار ناري عن طريق الخطأ     16:37 توقيف الرئيس الفرنسي الأسبق نيكولا ساركوزي احترازياً     16:35 فضيحة اختراق معلومات لصالح ترامب تهز فيسبوك ومطالبات بالتحقيق     16:33 اطلاق نار في مدرسة ثانوية في مريلاند قرب واشنطن     16:19 إصابتان في حادث طرق قرب عين همفراتس     15:25 المحكمة العسكرية في عوفر تقرر محاكمة عهد التميمي في جلسات مغلقة     14:17 عشرات المستوطنين يقتحمون المسجد الأقصى     16:37 تخفيف حكم السجن للجندي أزاريا المُدان بقتل فلسطيني والافراج عنه أيّار القادم     16:34 تمرين جوي وأصوات انفجارات عنيفة ستدوي وسط البلاد

    بعض العادات افعليها قبل النوم لنضارة بشرتكِ

    نشر: 2017-09-12 08:11:18

    من الطرق الشائعة للعناية بالبشرة، التي اعتدنا عليها قبل النوم يوميًا، استخدام الكريمات المرطبة، إذ سمعنا كثيرًا عن أهميتها للبشرة، لكن لكل شيء وقته الصحيح وإلا قد يجلب نتائج عكسية، لذلك قد نضطر للتخلي عن بعض العادات أحيانًا لنصل لأفضل النتائج.

    اتضح أن وضع أي نوع من الكريمات المرطبة ليلًا على البشرة يعمل على سد مسام الجلد على عكس الشائع، كما يعمل على عرقلة عملية تجديد خلايا الجلد بشكل طبيعي، واعلمي أن الغرض الرئيسي من وضع الكريم هو ترطيب البشرة الجافة، فإذا كنتِ لا تعانين من البشرة الجافة، فيمكنكِ التخلي عن كل ذلك تمامًا.
    عزيزتي إليكِ بعض النصائح الآمنة للعناية بالبشرة قبل الذهاب إلى النوم:

    تنظيف البشرة:

    يمكنكِ استخدام غسول لطيف يتناسب مع نوع بشرتكِ للحصول على أفضل نتيجة، لضمان عدم انسداد المسام بسبب تراكم الأتربة والزيوت المسببة لظهور حب الشباب.

    تقشير البشرة:

    يمكنكِ تقشيرالبشرة مرتين في الأسبوع، لتتخلصي من طبقات الجلد الميت والجاف، حاولي التأكد من المقشر المستخدم بأن يكون خفيفًا على البشرة، ويحتوي على أحماض الألفا هيدروكسي.

    مساج للبشرة:

    داومي على عمل مساج خفيف للبشرة قبل الذهاب إلى النوم بشكل دائري خفيف لمدة ثلاث دقائق مع التركيز على منطقة محيط العينين، لأن محيط العينين أكثر المناطق تأثرًا بالإرهاق والتعب.

    ربط الشعر جيدًا:

    تأكدي من ربط شعركِ للخلف قبل النوم، لأنه يحتوي على دهون وزيوت وأوساخ قد تلتصق بالوجه وبالوسادة في أثناء النوم، فحاولي إبعاد شعركِ عن وجهكِ.

    حمام بخار للبشرة:

    للانتهاء من عملية العناية بالبشرة بنجاح، يمكنكِ عمل حمام بخار للوجه، وذلك بتعريض وجهكِ لبخار الماء الساخن لفترة قبل تنظيفها بالغسول، إذ يعمل حمام البخار على تفتيح مسام البشرة وترطيبها، يمكن أن تكرري حمام البخار مرة أسبوعيًا، حتى تحصلي علي بشرة نضرة باستمرار.

    بتطبيق هذه الخطوات في العناية ببشرتكِ، ستحصلين على بشرة نضرة وجذابة وطبيعية وفي الوقت نفسه ستساعدكِ على الاستغناء عن استخدام الكريمات المرطبة تمامًا.

    يمكنكم القراءة ايضا

    ما مقدار زيادة الوزن أثناء فترة الحمل؟

    عادة ما يتبادر إلى ذهن السيدة الحامل تساؤل حول مقدار زيادة الوزن أثناء الحمل، وللإجابة على ذلك أوضح المعهد الألماني للجودة والكفاءة في...

    3 أنواع من بلسم الشفاه يمكن تحضيرها في المنزل

    من السهل جداً تحضير بلسم مرطب للشفاه في المنزل، يكفي الاستعانة ببعض المكوّنات المتوفرة في المطبخ وإضافة زيوت نباتية وعطرية للحصول على...

    اختراق طبي يبطل "فشل المبايض المبكر" ويعطي أملا جديدا للنساء

    أشاد الخبراء بعلاج "ثوري" جديد يمكن أن يعكس أعراض انقطاع الطمث المبكر، ما قد يزيد الأمل لدى النساء المتضررات، في الحصول على أطفال...

    تعليقات الزوار

    لا يوجد تعليقات حتى الآن في هذا المقال !

    تعليقات فيسبوك