اغلاق x
اغلاق x
23/10/2017

الناصرة

26°

القدس

19°

  •   دولار امريكي3.49
  •     09:41 الساحل- ضبط مخدرات واسلحة والقبض على مشتبه بالستينات من عمره     20:23 المولود الـ63 من "النطف المهربة" يرى النور     20:22 الشرطة البريطانية تنفي طابع الإرهاب عن حادث وركشير     20:20 لاول مرة: عناوين خطة ترامب لصفقة العصر     15:21 اعتقال فتاة على حاجز بالخليل بدعوى حيازتها سكين     11:26 القدس- اعتداء على سائق سيارة اجرة عربي والقبض على 3 مشتبهين يهود     09:32 ام الفحم: وفاة خالد جبارين (أبو محمد) متأثرا بجراحه بعد سقوطه عن درج يوم الجمعة     09:00 لومبارديا والبندقية تصوتان للانفصال عن إيطاليا     08:51 سوريا تشتكي اسرائيل للأمم المتحدة ومجلس الامن     08:49 اسرائيل بصدد اعادة بناء 4 مستوطنات في جنين     08:43 مؤتمر لرؤساء أركان جيوش التحالف الدولي ضد “داعش” بمشاركة إسرائيل ودول عربية     08:42 إصابة شرطيين إسرائيليين في العيسوية     08:37 الاحتلال يغلق بوابة النبي صالح ويحاصر عدة قرى     08:06 بحجة البناء الغير مرخص.. هدم منزل سند الفقير في مدينة اللد للمرة الثانية     08:04 مستوطنون مدججون بالسلاح يهاجمون منازل المواطنين في الخليل

    عناصر غذائية مهمة لمن لديهم حساسية للسمك

    نشر: 2017-09-28 07:20:33

    أوصت الجمعية الألمانية للحساسية ‫والربو الأشخاص الذين لديهم حساسية للسمك بإمداد الجسم بفيتامين "د" واليود والأحماض ‫الدهنية "أوميغا 3"، وهي العناصر التي يفتقرون إليها بسبب التخلي عن ‫تناول الأسماك.

    ‫وأوضحت أن المصادر الغنية باليود تتمثل في الحليب ومنتجاته والبيض ‫والقشريات، كثمار البحر. وعادة ما يمكن لمن يعاني حساسية للسمك تناول فواكه ‫البحر، ولكن يجب استشارة الطبيب.

    ‫ويمكن مساعدة الجسم على إنتاج فيتامين "د" من خلال التعرض لأشعة الشمس، ‫وكذلك من خلال تناول الأطعمة الغنية أو المدعمة به مثل البيض والحليب.

    ‫وبالإضافة إلى ذلك، يمكن اللجوء إلى تناول المكملات الغذائية تحت إشراف ‫الطبيب.

    يمكنكم القراءة ايضا

    هذا هو السبب وراء الإصابة بعُسر القراءة عند الطلاب...

    قال باحثان فرنسيان إنهما توصلا إلى السبب المحتمل وراء حالات عسر القراءة عند الطلاب القابلة للعلاج، وإنه يكمن في بقع وخلايا صغيرة داخل...

    5 أطعمة صديقة للقلب

    يقدر المركز الوطني الأميركي للإحصاءات الصحية أن أكثر من 68 مليون شخص في الولايات المتحدة وحدها يعانون من شكل واحد أو أكثر من أمراض القلب...

    ما هي فوائد مضادات الاكسدة ؟

    فوائد مضادات الاكسدة فوائد مضادات الاكسدة … مضادات الأكسدة هي مركبات مفيدة موجودة في الفاكهة والخضار الطازجة، الشاي، المكسرات...

    تعليقات الزوار

    لا يوجد تعليقات حتى الآن في هذا المقال !

    تعليقات فيسبوك