اغلاق x
اغلاق x
16/01/2018

الناصرة

24°

القدس

24°

    08:05 ابن شقيق السادات يتراجع عن الترشح لرئاسة مصر     08:00 طعن شاب قرب حاجز قلنديا والسبب خلاف مالي     07:41 حولون .. مصرع رجل بعد تعرضه لاطلاق نار     21:02 عودة يدافع عن خطاب أبو مازن بمواجهة اليمين الاسرائيلي في الكنيست     17:20 السيسي: لن نحارب أشقاءنا في السودان     17:19 مقاتلات قطرية تعترض طائرة إماراتية مدنية ثانية     17:10 استشهاد شاب برصاص الاحتلال خلال مواجهات في جيوس شرق قلقيلية     17:06 لافروف: الفلسطينيون قدموا تنازلات ولم يحصلوا على شيء     17:02 فتح: قرار ترامب كشف حجم المؤامرة     16:59 أوقاف القدس: الاحتلال يمنع إصلاح تماس كهربائي في مُصلى قبة الصخرة     16:53 المحكمة العسكرية تمدد اعتقال أيقونة النضال الفلسطيني عهد التميمي     16:31 النائب جبارين يطالب رؤساء المؤسسات الاكاديمية بالعمل على استيعاب الأكاديميين العرب     16:10 النائب طلب أبو عرار يصد محاولة لتشويه سمعة عرب النقب ويبحث امكانية تقديم دعوى قضائية ضد جمعية "رغبيم" الاستيطانية     16:01 إتهام شريف غريفات من الزرازير بالتسبب بوفاة الطفل أحمد غريفات دهسًا     15:59 محامية عهد التميمي: عهد تعرضت للتهديد خلال التحقيق

دراسة: الشاي الأسود يساعد على التنحيف

نشر: 2017-10-09 17:05:09

أعلن العلماء أن تناول الشاي الأسود يساعد على إنقاص الوزن و يحسن عمل الأمعاء.

هذا ما نشره العلماء في مجلة "European Journal of Natrition" حيث أكدوا أن الشاي الأسود يساعد على تخفيض وزن الجسم ويحسن عمل البكتيريا المفيدة في الأمعاء.

وقالت الباحثة سوزان هينينغ من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس: "نعرف منذ مدة طويلة أن البوليفينول الموجود في الشاي الأخضر يؤثر بقوة على جسم الإنسان أكثر من مثيله الموجود في الشاي الأسود، لأنه يدخل إلى نسيج ودم جسم الإنسان. إلا أنه تبين أن الشاي الأسود يمكن أن يؤثر على بكتيريا الأمعاء، وهذا بحد ذاته يؤدي إلى تحسن الصحة وتنزيل الوزن".

واهتم العلماء في الأعوام السابقة بالإيجابيات الصحية للشاي الأخضر. وكما أثبتت الدراسات ومراقبة حياة المتطوعين والتجارب على الحيوانات، فإن الشاي الأخضر يحتوي بالفعل على الكثير من الخواص النافعة، المطيلة للعمر: فهو يقلل من احتمال تمزق جدران الشرايين، وينظم عملية التمثيل الغذائي للغلوكوز ويحسن أداء القلب.

وقامت الباحثة هينينغ وزملاؤها باختبارات حول وجود هذه الخواص في الشاي الأسود، وقاموا بتجارب على فئران أطعمت لفترة مواد سكرية ودهنية كثيرة.

وكانت كل الأطعمة التي تناولتها الفئران تحتوي على سعرات حرارية عالية أكثر مما تتطلبه أجسامها. لذلك سمنت الفئران بسرعة.

بعد ذلك قام الباحثون بتقسيم الفئران إلى مجموعات عدة، وأضافوا إلى طعامها عينات من الشاي الأخضر والشاي الأسود، عندها تفاجؤوا بالنتيجة، حيث تبين أن الشاي الأسود لا تقل فعاليته عن الشاي الأخضر، فبعد أربعة أسابيع عادت أوزان الفئران إلى طبيعتها.

ويؤكد الباحثون أن مثل هذه النتائج الإيجابية التي استخلصت من التجارب على الفئران، يمكن تطبيقها على جسم الإنسان، إذا تناولنا الشاي الأسود بكثرة ولم ننجرف وراء تناول الحلويات والسكر.

المصدر: نوفوستي

يمكنكم القراءة ايضا

10 فوائد مذهلة لشرب الماء الدافئ يوميا!

كلنا يعي تماما ضرورة وفوائد شرب الماء لجسم الإنسان، وأنه يتعين على الشخص تناول ما يتراوح بين 7 إلى 8 أكواب من الماء يوميا للحفاظ على...

لماذا نحتاج إلى فيتامين B2؟

يُعد فيتامين B2، أو ما يعرف بالريبوفلافين، أحد أنواع فيتامين B الثمانية الضرورية لصحة الإنسان، وهو من الفيتامينات الذائبة بالماء، لذلك...

هذه الأطعمة تساعد على حرق شحوم البطن

تشكل دهون البطن، إزعاجا لمن يعانون السمنة، لا لكونها مضرة بالصحة فقط، وإنما بسبب شكلها المنتفخ، ولذلك ينصح خبراء الصحة بأطعمة تساعد...

تعليقات الزوار

لا يوجد تعليقات حتى الآن في هذا المقال !

تعليقات فيسبوك