اغلاق x
اغلاق x
12/12/2017

الناصرة

24°

القدس

24°

    21:54 زلزال قوته ست درجات يضرب إيران والعراق     09:57 الجهاد الإسلامي: اعتقال القادة لن يكسر إرادة المنتفضين والمقاومين     09:53 فلسطينيون يتظاهرون أمام حاجز "إيرز" لمنع وفد بحريني تطبيعي من دخول غزة     09:29 تسرب مادة خطرة من مصنع تنوفا في منطقة العفولة     08:52 هايلي: وضع القدس يحدده الفلسطينيون والإسرائيليون     08:31 اعتقالات بالضفة ومداهمة منزل منفذ عملية القدس     07:57 بحضور نتنياهو.. ماكرون يجدد رفض فرنسا لقرار ترامب بشأن القدس     07:53 كوريا الشمالية لأميركا: الحظر البحري إعلان حرب     07:27 طمرة: محاولة سطو مسلح على محل تجاري دون وقوع إصابات     07:12 مصرع حمد قعدان واصابة اخر خطيرة اثر حادث طرق مروع عند مدخل باقة     20:07 "النواب الأردني" يعيد دراسة الاتفاقيات مع اسرائيل     20:00 آلاف المغاربة يتظاهرون ضد قرار ترامب     19:56 مسؤول أميركي: قرار دونالد ترامب بالاعتراف بالقدس عاصمة لإسرائيل "لا رجعة فيه"     19:55 المصادقة على مشروع قانون يسمح للكابينت بشن حرب دون موافقة الحكومة     19:49 ادوغان: تنفيذ قرار أمريكا بشأن القدس لن يكون سهلا

سلطة الأجداد... سلطة اللوبيا الخضراء والبطاطا

نشر: 2017-11-10 08:03:17

المقادير :
· حبة بطاطا متوسطة الحجم . مسلوقة و مقشرة ومقطعة الى مكعبات.
· ½ كيلو جرام لوبيا .
· 3 فصوص ثوم مدقوقة .
· ملعقة طعام زبدة .
· عصير ليمونة حامضة .
· 3 ملاعق طعام زيت .
· ملعقتا طعام كزبرة مفرومة .
· ملح وفلفل أسمر مطحون .
· علبة تونة (اختياري)
· بصلة متوسطة الحجم مفرومة .
طريقة التحضير :

תוצאת תמונה עבור اللوبياء الخضراء

1. تغسل اللوبيا وتقطع ثم تسلق قليلا فى الماء والملح لمدة دقيقتين الى 3 دقائق , ترفع اللوبيا من ماء السلق وتغسل بالماء البارد وتوضع فى مصفاه .
2. يقلى البصل واللوبيا مع الزبدة فى القدر.
3. يخلط البصل واللوبيا مع البطاطا وعصير الليمون الحامض والثوم والكزبرة والزيت والملح .
4. تزيين السلطة بلحم التونة . يرش فوقها الفلفل المطحون خشنا .

يمكنكم القراءة ايضا

سلطة الفاصوليا البيضاء دايت

سلطة الفاصوليا البيضاء دايت ، على الرغم من أن وصفة سلطة الفاصوليا البيضاء بسيطة وسهلة إلا أنها شهية للغاية وسريعة التحضير ومناسبة في...

ساندويتش البوريتو

ساندويتش البوريتو ، يتكون طبق البوريتو من التورتيلا المحشية باللحم والأعشاب الطازجة وبراعم الفاصوليا والبصل الأخضر والنودلز وغير ذلك...

عجة البيض بالسبانخ

المكوّنات سبانخ مجمّدة - كوب بيض - 5 جوز محمّص ومجروش - ثلث كوب زبيب - ملعقتان كبيرتان بايكنغ باودر - ملعقة صغيرة ملح - بحسب الرغبة فلفل...

تعليقات الزوار

لا يوجد تعليقات حتى الآن في هذا المقال !

تعليقات فيسبوك