اغلاق x
اغلاق x
22/01/2018

الناصرة

24°

القدس

24°

    15:14 السجن 19 عاما وليد ياسين من طمرة لقتله زوجته أمنة ياسين - زطمة     07:46 الاسد : العملية العسكرية التركية في عفرين السورية عدوان غاشم     07:40 الكنيست يقر مشروع قانون يتيح تأخير تسليم جثامين الشهداء الفلسطينيين     07:38 حملة مداهمات واعتقالات تطال 8 مواطنين في الضفة الغربية المحتلة     07:33 نتنياهو يشكر صهر ترمب لـ"دوره بحل الأزمة مع الأردن"     20:31 حادث طرق واشتعال حافلة واصابة 6 اشخاص بالقرب من بئر المكسور     20:15 بنس يصل تل أبيب بختام زيارة للمنطقة     18:50 دهس شرطيين خلال مطاردة بوليسية في يركا     16:32 ادانة محمد خلف من طمرة بتأييد حماس ومنظمات ممنوعة وكتابة منشورات تحريضية على الفيسبوك     16:28 يلدرم يؤكد دخول جيشه عفرين والوحدات الكردية تنفي     16:24 لبنان توصلت لهوية منفذي تفجير موكب قيادي حماس     16:19 آلاف الجنود لتأمين بنس في القدس     16:15 عينة DNA من عُقب سيجارة يؤدي إلى اعتقال مشتبه من كفرقاسم بسرقة سيارة     16:06 الطيبة.. توقيف شابة قادت سيارة دون إصدار رخصة وحاولت انتحال هوية اخرى     16:04 الملك عبد الله لـ "بنس": ندعم حل الدولتين والقدس عاصمة فلسطين

متى يجب تغيير ملاءة السرير؟

نشر: 2017-12-13 09:12:20

نحن نقضي قرابة الثلث من أعمارنا – وأحيانا أكثر من ذلك - على الأسرة، إلا أن ما لا ندركه بشكل واضح هو أن السرير يمكنه أن يتحول بسرعة شديدة للغاية إلى ما يشبه الحديقة، لكنها للجراثيم المختلفة من البكتيريا والفطريات ترتع فيها كيفما تشاء، ويحدث ذلك في غضون أسبوع واحد فقط لدى ترك الملاءات فترة طويلة على السرير دون تغييرها؛ حيث إن مختلف أنواع الحياة الميكروسكوبية الدقيقة ستزدهر وتنتشر بين ثنايا وتجاعيد تلك الملاءات، الأمر الذي قد يؤدي إلى الإصابة بالأمراض المختلفة.

תוצאת תמונה עבור متى يجب تغيير ملاءة السرير؟

* عوامل تساعد على نمو الكائنات الدقيقة على أسرتنا
يقوم الشخص الطبيعي بإفراز قرابة 83 لتراً من العرق سنوياً على السرير أثناء النوم، مما يجعل من السرير بيئة دافئة ورطبة، ويطلق العلماء على تلك الظروف "البيئة المثالية لنمو وتكاثر الفطريات". وقد وجد الباحثون في دراسة أجريت حديثاً عن تواجد الفطريات بالأسرة أن الوسائد بمختلف أنواعها – سواء كانت مصنوعة من الريش أو من الألياف الصناعية – قد تحتوي على قرابة 4 إلى 17 نوعاً مختلفاً من الفطريات بعد استخدامها لمدة تتراوح بين عام ونصف العام إلى عشرين عاماً.

بالإضافة إلى ذلك فإن الشخص النائم يعد مصدراً أساسياً لجراثيم السرير، إذ إنها تأتي من العرق والبلغم (النخامة) وخلايا الجلد وإفرازات المهبل والشرج، لكن المفزع في الأمر أن مصدر تلك الجراثيم المتواجدة بالسرير ليس الشخص النائم فقط، فنحن نتشارك أسرتنا مع فطريات وبكتيريا غريبة، والتي يكون مصدرها فراء الحيوانات الأليفة الموجودة بالمنزل، وحبوب اللقاح المنتشرة بالجو والتربة، والغبار الموجود بالهواء المحيط بنا، وخيوط الملابس التي نرتديها، والمواد المختلفة التي تصنع منها ملاءات السرير، بالإضافة إلى العديد والعديد من المصادر الأخرى.

الأمر الآخر الذي يساهم في تراكم البكتيريا والفطريات بتلك السرعة على ملاءات الأسرة – بغض النظر عن عادات تغيير وتنظيف الملاءات - هو الجاذبية الأرضية؛ فالجاذبية الأرضية تساعد على استقرار مختلف أنواع الجراثيم على السرير، كما تساهم في تراكمها بكميات كبيرة بمرور الوقت، وفي غضون أسبوع أو اثنين فإن ذلك التراكم للجراثيم يكون كافياً لإصابة أي شخص بآلام في الحلق، خاصة الأشخاص الذين يعانون مسبقاً من أمراض تحسس خطيرة مثل الأزمات الربوية.

* والآن ماذا يمكننا أن نفعل؟
في النهاية دعونا نطرح سؤالاً بسيطاً؛ كيف سنتصرف إذا لامست أيدينا بعض المخلفات المتواجدة بسلة القمامة بطريقة ما؟ بالطبع فإننا سنقوم بغسلها وتنظيفها بشكل جيد، ويمكن إسقاط هذا التشبيه بكل بساطة على ملاءات السرير، إذ إن ما يتراكم عليها من فطريات وبكتيريا مختلفة المصادر يوجب تغييرها وغسلها أسبوعياً؛ حيث إنه إذا استطاعت أعيننا رؤية كل تلك الجراثيم - ذات الحجم الدقيق – متراكمة على أسرتنا، فإننا لن نرغب في النوم على تلك الأسرة أبداً بعد ذلك.

بالطبع فإن كل تلك الجراثيم من كل تلك المصادر يمكنها أن تصبح خطيرة للغاية جراء تراكمها خلال أسبوع واحد فقط؛ لذا للقضاء على تلك المخاطر والجراثيم ينبغي القيام بتغيير وغسل ملاءات السرير مرة واحدة كل أسبوع، وبالتأكيد فإن عدم تغيير الملاءات وتنظيفها من شأنه زيادة التعرض إلى كل تلك الجراثيم، والتي تتواجد بالقرب من الفم والأنف خلال النوم. الأمر الذي يعني حتمية تنفس تلك الفطريات والبكتيريا الضارة، مما يؤدي إلى حدوث تفاعلات تحسسية بأعراضها المختلفة من عطاس وحكة، حتى إذا كان الشخص سليماً وغير مصاب بالتحسس.

يمكنكم القراءة ايضا

"اللايك و الكمنت".. علاقات اجتماعية فاترة تفرزها مواقع التواصل...

خلقت مواصل التواصل الاجتماعي حالة من الفتور في العلاقات الاجتماعية، حيث أصبحت هذه المواقع تشكل بديلاً للزيارات المنزلية في المناسبات...

حذار وجبات الطعام على متن الطائرة.. والسبب!

لا شك أن المسافرين جواً لا يتوقعون وجبات باذخة أثناء الرحلة، ولكن يبدو أن الصيام في الطائرة أفضل من الوجبات المتواضعة التي تُقدم. فقد...

للأمهات.. هذه فائدة إطالة فترة الرضاعة الطبيعية

أصبح الآن لدى الأمهات اللائي يرضعن أولادهن سبب آخر لمواصلة ذلك ما دام في وسعهن القيام به بعد أن أشارت دراسة أميركية إلى أن طول فترة...

تعليقات الزوار

لا يوجد تعليقات حتى الآن في هذا المقال !

تعليقات فيسبوك