اغلاق x
اغلاق x
http://sac.org.il/index.php
17/07/2018

الناصرة

24°

القدس

24°

  •   دولار امريكي3.422
  •     08:09 ترامب يشيد "بالصداقة القوية" مع ولي العهد السعودي     08:07 اسرائيل تلاحق "تويتر" بسبب رفضه مطالب لها بحذف محتويات مؤيدة للفلسطينيين     08:04 الناصرة.. اصابة رجل متوسطة بعد تعرضه لعيار ناري     07:47 حملة مداهمات واعتقالات واسعة في القدس     07:46 الاحتلال يعقّب على خطاب عباس: فكّ مسمار الأمان الأخير     07:45 عباس يقطع الطريق أمام غزّة.. فما الخيارات المتاحة؟     07:41 مقتل جندي إسرائيلي متأثراً بإصابته بعيار ناري عن طريق الخطأ     16:37 توقيف الرئيس الفرنسي الأسبق نيكولا ساركوزي احترازياً     16:35 فضيحة اختراق معلومات لصالح ترامب تهز فيسبوك ومطالبات بالتحقيق     16:33 اطلاق نار في مدرسة ثانوية في مريلاند قرب واشنطن     16:19 إصابتان في حادث طرق قرب عين همفراتس     15:25 المحكمة العسكرية في عوفر تقرر محاكمة عهد التميمي في جلسات مغلقة     14:17 عشرات المستوطنين يقتحمون المسجد الأقصى     16:37 تخفيف حكم السجن للجندي أزاريا المُدان بقتل فلسطيني والافراج عنه أيّار القادم     16:34 تمرين جوي وأصوات انفجارات عنيفة ستدوي وسط البلاد

    متى يجب تغيير ملاءة السرير؟

    نشر: 2017-12-13 09:12:20

    نحن نقضي قرابة الثلث من أعمارنا – وأحيانا أكثر من ذلك - على الأسرة، إلا أن ما لا ندركه بشكل واضح هو أن السرير يمكنه أن يتحول بسرعة شديدة للغاية إلى ما يشبه الحديقة، لكنها للجراثيم المختلفة من البكتيريا والفطريات ترتع فيها كيفما تشاء، ويحدث ذلك في غضون أسبوع واحد فقط لدى ترك الملاءات فترة طويلة على السرير دون تغييرها؛ حيث إن مختلف أنواع الحياة الميكروسكوبية الدقيقة ستزدهر وتنتشر بين ثنايا وتجاعيد تلك الملاءات، الأمر الذي قد يؤدي إلى الإصابة بالأمراض المختلفة.

    תוצאת תמונה עבור متى يجب تغيير ملاءة السرير؟

    * عوامل تساعد على نمو الكائنات الدقيقة على أسرتنا
    يقوم الشخص الطبيعي بإفراز قرابة 83 لتراً من العرق سنوياً على السرير أثناء النوم، مما يجعل من السرير بيئة دافئة ورطبة، ويطلق العلماء على تلك الظروف "البيئة المثالية لنمو وتكاثر الفطريات". وقد وجد الباحثون في دراسة أجريت حديثاً عن تواجد الفطريات بالأسرة أن الوسائد بمختلف أنواعها – سواء كانت مصنوعة من الريش أو من الألياف الصناعية – قد تحتوي على قرابة 4 إلى 17 نوعاً مختلفاً من الفطريات بعد استخدامها لمدة تتراوح بين عام ونصف العام إلى عشرين عاماً.

    بالإضافة إلى ذلك فإن الشخص النائم يعد مصدراً أساسياً لجراثيم السرير، إذ إنها تأتي من العرق والبلغم (النخامة) وخلايا الجلد وإفرازات المهبل والشرج، لكن المفزع في الأمر أن مصدر تلك الجراثيم المتواجدة بالسرير ليس الشخص النائم فقط، فنحن نتشارك أسرتنا مع فطريات وبكتيريا غريبة، والتي يكون مصدرها فراء الحيوانات الأليفة الموجودة بالمنزل، وحبوب اللقاح المنتشرة بالجو والتربة، والغبار الموجود بالهواء المحيط بنا، وخيوط الملابس التي نرتديها، والمواد المختلفة التي تصنع منها ملاءات السرير، بالإضافة إلى العديد والعديد من المصادر الأخرى.

    الأمر الآخر الذي يساهم في تراكم البكتيريا والفطريات بتلك السرعة على ملاءات الأسرة – بغض النظر عن عادات تغيير وتنظيف الملاءات - هو الجاذبية الأرضية؛ فالجاذبية الأرضية تساعد على استقرار مختلف أنواع الجراثيم على السرير، كما تساهم في تراكمها بكميات كبيرة بمرور الوقت، وفي غضون أسبوع أو اثنين فإن ذلك التراكم للجراثيم يكون كافياً لإصابة أي شخص بآلام في الحلق، خاصة الأشخاص الذين يعانون مسبقاً من أمراض تحسس خطيرة مثل الأزمات الربوية.

    * والآن ماذا يمكننا أن نفعل؟
    في النهاية دعونا نطرح سؤالاً بسيطاً؛ كيف سنتصرف إذا لامست أيدينا بعض المخلفات المتواجدة بسلة القمامة بطريقة ما؟ بالطبع فإننا سنقوم بغسلها وتنظيفها بشكل جيد، ويمكن إسقاط هذا التشبيه بكل بساطة على ملاءات السرير، إذ إن ما يتراكم عليها من فطريات وبكتيريا مختلفة المصادر يوجب تغييرها وغسلها أسبوعياً؛ حيث إنه إذا استطاعت أعيننا رؤية كل تلك الجراثيم - ذات الحجم الدقيق – متراكمة على أسرتنا، فإننا لن نرغب في النوم على تلك الأسرة أبداً بعد ذلك.

    بالطبع فإن كل تلك الجراثيم من كل تلك المصادر يمكنها أن تصبح خطيرة للغاية جراء تراكمها خلال أسبوع واحد فقط؛ لذا للقضاء على تلك المخاطر والجراثيم ينبغي القيام بتغيير وغسل ملاءات السرير مرة واحدة كل أسبوع، وبالتأكيد فإن عدم تغيير الملاءات وتنظيفها من شأنه زيادة التعرض إلى كل تلك الجراثيم، والتي تتواجد بالقرب من الفم والأنف خلال النوم. الأمر الذي يعني حتمية تنفس تلك الفطريات والبكتيريا الضارة، مما يؤدي إلى حدوث تفاعلات تحسسية بأعراضها المختلفة من عطاس وحكة، حتى إذا كان الشخص سليماً وغير مصاب بالتحسس.

    يمكنكم القراءة ايضا

    هل تسهم الأجهزة الرقمية في تراجع استخدام الأطفال للأقلام؟

    تغيرت عادات الأطفال في عصرنا الحديث وأصبحوا يلعبون على أجهزة الحاسبات اللوحية "آي باد" بدلا من اللعب بالمكعبات التي اشتهرت في الماضي....

    اليوم العالمي للسعادة وعلاقة إحساسك بالرضا

    في صيف عام 2011 اختارت الجمعية العامة للأمم المتحدة 20 مارس من كل عام ليكون يوماً عالمياً للسعادة، والهدف هو رفع مستوى الرضا لدى الشعوب،...

    فيسبوك تخسر 37 مليار دولار في يوم واحد

    فقدت شركة "فيسبوك" نحو 37 مليار دولار أميركي من قيمتها السوقية، امس الاثنين 19 مارس 2018، في أكبر تراجع للشركة في يوم واحد هذا العام، بعد...

    تعليقات الزوار

    لا يوجد تعليقات حتى الآن في هذا المقال !

    تعليقات فيسبوك