اغلاق x
اغلاق x
23/10/2018

الناصرة

24°

القدس

24°

  •   دولار امريكي3.422
  •     08:09 ترامب يشيد "بالصداقة القوية" مع ولي العهد السعودي     08:07 اسرائيل تلاحق "تويتر" بسبب رفضه مطالب لها بحذف محتويات مؤيدة للفلسطينيين     08:04 الناصرة.. اصابة رجل متوسطة بعد تعرضه لعيار ناري     07:47 حملة مداهمات واعتقالات واسعة في القدس     07:46 الاحتلال يعقّب على خطاب عباس: فكّ مسمار الأمان الأخير     07:45 عباس يقطع الطريق أمام غزّة.. فما الخيارات المتاحة؟     07:41 مقتل جندي إسرائيلي متأثراً بإصابته بعيار ناري عن طريق الخطأ     16:37 توقيف الرئيس الفرنسي الأسبق نيكولا ساركوزي احترازياً     16:35 فضيحة اختراق معلومات لصالح ترامب تهز فيسبوك ومطالبات بالتحقيق     16:33 اطلاق نار في مدرسة ثانوية في مريلاند قرب واشنطن     16:19 إصابتان في حادث طرق قرب عين همفراتس     15:25 المحكمة العسكرية في عوفر تقرر محاكمة عهد التميمي في جلسات مغلقة     14:17 عشرات المستوطنين يقتحمون المسجد الأقصى     16:37 تخفيف حكم السجن للجندي أزاريا المُدان بقتل فلسطيني والافراج عنه أيّار القادم     16:34 تمرين جوي وأصوات انفجارات عنيفة ستدوي وسط البلاد

    نقص البوتاسيوم : أعراضه وطرق علاجه بالنسبة إلى الحامل

    نشر: 2017-12-20 09:05:48

    نقص البوتاسيوم والمعادن, تلك المشكلات المضنية التي يمكن أن تواجهها المرأة خلال فترة حملها سواء كان ذلك على الصعيد الصحي أو أيضا النفسي، وذلك نتيجةً للاضطرابات والاخلالات العديدة التي تعرفها هرموناتها طوال هذه المرحلة. ولإن يعد البعض من تلك المشكلات بسيطا وطبيعيا، فإن البعض الآخر منها قد يكون له تأثيرات مفزعة على سلامة الأم وجنينها في آن، ومن ضمنها نقص البوتاسيوم والذي قد يتسبب في الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة، كالتأثير على أداء الجهاز العصبي مثلا أو أيضا منع وصول الجلوكوز إلى كامل الجسم. وحتى نجنبك الوقوع في هكذا صدامات سيدتي، جئنا لك فيما تبقى من أسطر من هذا المقال بأبرز الأعراض التي يمكن أن تعاني منها الحامل في صورة تراجع معدلات البوتاسيوم في جسمها عن مستوياتها الطبيعية، كما نقدم إليك أيضا سبل العلاج من هذا النقص الحاصل حتى تصل السفينة إلى بر الأمان وتتمكنين في النهاية من حمل مولودك بين أحضانك. تابعي معنا إذا واكتشفي كل ذلك!

    البوتاسيوم والحمل
    1. ما هي نسبة البوتاسيوم الطبيعية في الدم؟

    يؤكد الأخصائيون على أن النسبة الطبيعية من البوتاسيوم في الدم تقدر عادةً بين ال180 وال220 ميلجرام في اللتر الواحد، وهي ذاتها التي يجب أن تحصل عليها المرأة الحامل حتى لا تكون عرضةً إلى أية مضاعفات سلبية.

    2. ما هي أعراض نقص البوتاسيوم لدى الحامل؟

    عادةً ما يظهر نقص البوتاسيوم سريعا على المرأة الحامل، وذلك من خلال مجموعة من الأعراض، لعل أبرزها :

    – الشعور المستمر بالتعب وبالإعياء الشديدين.

    – الإحساس المتواصل بالتشنجات وبآلام عديدة على مستوى العضلات.

    – المعاناة من الإمساك ومن الغثيان بشكل متواصل، مما ينتج عنه تقلصات عديدة على مستوى المعدة.

    – ارتفاع ضغط الدم.

    – تسارع نبضات القلب بشكل كبير.

    – إيجاد صعوبة كبيرة في التنفس نتيجة ضعف العضلات المسؤولة عن هذه العملية.

    – كثرة التبول والعطش الشديد.

    – الشعور بالوخز والتنميل في أعضاء مختلفة من الجسم لفترة طويلة.

    – تساقط الشعر بكثرة وبشكل متكرر.


    3. كيف يمكن للمرأة الحامل أن تتخلص من مشكلة نقص البوتاسيوم؟

    هل أنت حامل سيدتي ولاحظت وجود تلك الأعراض السابقة أو البعض منها عليك؟ لا تنتظري إذا أكثر من ذلك وسارعي بعمل التحاليل اللازمة من أجل معاينة معدلات البوتاسيوم في جسمك، فإذا ثبت لك نقصانها، فندعوك إلى البدأ فورا في العلاج عبر الطرق التالية :

    – اهتمي أولا وقبل كل شيء بنظامك الغذائي اليومي عبر إدراج الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم بشكل مكثّف، ومن ضمنها البطاطا والسبانخ والفاصوليا البيضاء، بالإضافة إلى الموز والأفوكادو والبرتقال واللبن منخفض الدسم، وأيضا الزبيب والفستق.

    – اعملي بعدها على التصدي إلى مسببات نقص البوتاسيوم، والتي تتمثل خاصةً في الإسهال والغثيان والإمساك.

    – احرصي أيضا على زيادة جرعات البوتاسيوم في جسمك من خلال تناول بعض كبسولات البوتاسيوم، على أن يتم ذلك تحت إشراف الطبيب المختص.

    يمكنكم القراءة ايضا

    ما مقدار زيادة الوزن أثناء فترة الحمل؟

    عادة ما يتبادر إلى ذهن السيدة الحامل تساؤل حول مقدار زيادة الوزن أثناء الحمل، وللإجابة على ذلك أوضح المعهد الألماني للجودة والكفاءة في...

    3 أنواع من بلسم الشفاه يمكن تحضيرها في المنزل

    من السهل جداً تحضير بلسم مرطب للشفاه في المنزل، يكفي الاستعانة ببعض المكوّنات المتوفرة في المطبخ وإضافة زيوت نباتية وعطرية للحصول على...

    اختراق طبي يبطل "فشل المبايض المبكر" ويعطي أملا جديدا للنساء

    أشاد الخبراء بعلاج "ثوري" جديد يمكن أن يعكس أعراض انقطاع الطمث المبكر، ما قد يزيد الأمل لدى النساء المتضررات، في الحصول على أطفال...

    تعليقات الزوار

    لا يوجد تعليقات حتى الآن في هذا المقال !

    تعليقات فيسبوك