اغلاق x
اغلاق x
http://sac.org.il/index.php
22/09/2018

الناصرة

24°

القدس

24°

  •   دولار امريكي3.422
  •     08:09 ترامب يشيد "بالصداقة القوية" مع ولي العهد السعودي     08:07 اسرائيل تلاحق "تويتر" بسبب رفضه مطالب لها بحذف محتويات مؤيدة للفلسطينيين     08:04 الناصرة.. اصابة رجل متوسطة بعد تعرضه لعيار ناري     07:47 حملة مداهمات واعتقالات واسعة في القدس     07:46 الاحتلال يعقّب على خطاب عباس: فكّ مسمار الأمان الأخير     07:45 عباس يقطع الطريق أمام غزّة.. فما الخيارات المتاحة؟     07:41 مقتل جندي إسرائيلي متأثراً بإصابته بعيار ناري عن طريق الخطأ     16:37 توقيف الرئيس الفرنسي الأسبق نيكولا ساركوزي احترازياً     16:35 فضيحة اختراق معلومات لصالح ترامب تهز فيسبوك ومطالبات بالتحقيق     16:33 اطلاق نار في مدرسة ثانوية في مريلاند قرب واشنطن     16:19 إصابتان في حادث طرق قرب عين همفراتس     15:25 المحكمة العسكرية في عوفر تقرر محاكمة عهد التميمي في جلسات مغلقة     14:17 عشرات المستوطنين يقتحمون المسجد الأقصى     16:37 تخفيف حكم السجن للجندي أزاريا المُدان بقتل فلسطيني والافراج عنه أيّار القادم     16:34 تمرين جوي وأصوات انفجارات عنيفة ستدوي وسط البلاد

    ما هي طرق استخدام الشوفان في الاكل ؟

    نشر: 2018-03-12 08:22:55

    استخدام الشوفان في الاكل
    طرق استخدام الشوفان في الاكل غالباً ما يتم استعمال الشوفان في صنع منتجات التجميل، وهو مكون هام في هذه الوصفات، ورخيص جداً، ومتعدد الاستخدام، كما له الكثير من الفوائد على النظام الغذائي وعلى الصحة، وعلى الجلد.
    لذلك سنقدم عدد من الأفكار لاستخدامات رائعة للشوفان .



    1. الشوفان في المطبخ
    يستخدم كبديل للطحين، فقط يطحن بالخلاط ليصبح بودرة ناعمة، يمكن أيضاً إضافة دقيق الشوفان إلى الشوربات،أو تركه في وعاء بدون غطاء في الثلاجة أو الفريز الشوغر لامتصاص الروائح.

    ـ يمكن تغطية بقع الزيت بشوفان غير مطهو ونقعها لـ 5 – 10 دقائق

    ـ يمكن خلط دقيق الشوفان مع لحم البقر المفروم ناعم عند تحميره، فهو يمتلك نكهة لا تؤثر على الطعم لكنها تترك شعوراً بالامتلاء

    2. الشوفان للصحة والجمال
    ـ تخلط أجزاء متساوية من دقيق الشوفان وبيكربونات الصودا لتحضير شامبو بسيط يمنح الشعر الحياة.

    ـ يملأ جورب أو قطعة شاش بدقيق الشوفان وضعيهم في حوض الاستحمام لتهدئة حروق الشمس، واللبلاب السام والجدري.

    ـ يوضع القليل من الشوفان البارد على المنطقة لتسكين الألم

    ـ يستخدم دقيق الشوفان مطحون خشن لتقشير الجلد

    ـ الشوفان واحد من الخيارات المستخدمة في التقشير

    ـ يستخدم في الكمادات الباردة للصداع، التي يستعمل الارز في الوصفة الأصلية، حيث يعمل الشوفان جيداً هنا وبرائحة أفضل.

    3. استخدامات أخرى للشوفان
    ـ تناول طبق من الشوفان قبل العمل خارجاً للمزيد من القدرة على التحمل، حيث يمنح شعوراً بالشبع لمدة أطول، وهو مصدر عظيم لطاقة طويلة الأمد.

    يمكنكم القراءة ايضا

    أهمية غسالة الصحون وكيفية الحفاظ عليها وصيانتها

    يعتبر غسل الصحون والأطباق من الأعمال الشاقة التي تبعث على الضجر، وهي كابوس مزعج بالنسبة لكل إمرأة، خاصة بعد الولائم والعزائم. فبعد...

    طريقة عمل البسبوسة بالقشطة

    وصفة حلى مميزة نقدمها لكِ سيدتي لتزين مائدتكِ في سهراتك كما تصلح لأخذها كهدية بسيطة من صنع يديكِ البسبوسة بالقشطة هي من الحلويات السهلة...

    المبروشة

    تعتبر المبروشة من الحلويّات العربية الشعبية، ويتم تحضيرها بكثرة في بلاد الشام، وخاصة في فلسطين وسوريا، ويتم حشوها بالكثير من الحشوات...

    تعليقات الزوار

    لا يوجد تعليقات حتى الآن في هذا المقال !

    تعليقات فيسبوك